cisalfa sport | Survio®

1

Quanti anni hai?

16

17

18+

2

In quale parte d'Italia vivi?

3

Pratichi uno sport o un'attività sportiva?

Sì, in modo continuativvo

Sì, ma in maniera saltuaria

No, mai

4

Quanto spesso pratichi uno sport o un’attività sportiva?

5

Quali tipi di sport o attività sportive pratichi? (Puoi selezionare più opzioni)

Sport individuali (es. corsa, nuoto, yoga)

Sport di squadra (es. calcio, basket, pallavolo)

Attività ricreative outdoor (es. passeggiate, escursioni)

Non ho abbastanza elementi per rispondere

6

Dove pratichi sport o attività sportiva?

7

Quanto spesso pratichi allenamenti da casa o programmi online (es. fitness, yoga, allenamenti virtuali)?

Meno di una volta a settimana

1 o 2 volte a settimana

3 o 4 volte alla settimana

5 o più volte alla settimana

Non ho abbastanza elementi per rispondere

8

Pensi che gli allenamenti da casa o online abbiano gli stessi benefici per il benessere fisico e mentale degli allenamenti tradizionali?

Sì, offrono gli stessi benefici

No, gli allenamenti tradizionali sono più efficaci per il benessere fisico e mentale

Non sono sicuro/a, non ho abbastanza esperienza con gli allenamenti da casa o online

9

Se non pratichi uno sport o un’attività sportiva, quale motivo principale ti impedisce di farlo?

Non ho tempo per praticare sport

Non mi interessa praticare sport

Non sono presenti strutture dove poter praticare il mio sport vicino a casa

Altro (si prega di specificare)

10

Quanti anni avevi quando hai iniziato a praticare sport per la prima volta?

Prima dei 6 anni

Tra i 6 e i 10 anni

Dopo i 15 anni

Non ho mai praticato sport

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Cosa ti ha spinto a iniziare a praticare sport o attività sportiva?

Ho scelto in autonomia, spinto dalle mie passioni

I miei genitori hanno scelto per me

Ho scelto lo sport che praticavano i miei compagni per avere l’opportunità di passare del tempo con loro

Non ho mai praticato un’attività sportiva

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Quali sono i motivi principali per cui pratichi sport o attività sportiva? Ordinali in base alle tue priorità.

Trascina e rilascia per cambiare l'ordine

-

Voglio migliorare la mia forma fisica

-

Voglio migliorare la mia salute mentale

-

Ho voglia di socializzare con altre persone

-

Mi piace la sfida e la competizione

-

Voglio migliorare nelle mie abilità fisiche e motorie

-

Mi piace il senso di realizzazione dopo un allenamento o una gara

-

Per seguire l’esempio di atleti o persone sui social

-

È un modo per distrarmi e staccare dalla routine quotidiana

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Quali sono i benefici che percepisci praticando sport o attività sportiva?

(Seleziona tutte le opzioni che si applicano)

Maggiore energia quotidiana

Riduzione dello stress

Maggiore fiducia in me stesso/a

Migliore qualità del sonno

Senso di realizzazione e soddisfazione per il superamento di una sfida

Spirito di competizione

Non ho abbastanza elementi per rispondere

Altro (si prega di specificare)

14

Qual è il principale effetto dello sport o attività sportiva sul tuo umore?

Mi fa sentire più felice

Mi aiuta a scaricare stress o rabbia

Mi dà un senso di realizzazione e soddisfazione personale

Non noto effetti particolari

Non ho abbastanza elementi per rispondere

Altro (si prega di specificare)

15

Pensi che praticare sport o attività sportiva possa aiutarti a superare momenti difficili?

Sì, assolutamente

Sì, ma solo in parte

no

16

Preferisci praticare sport in gruppo o da solo/a?

17

Come ti senti quando non puoi fare sport o attività sportiva (per impegni o perché non ti va)?

18

Quale di queste informazioni per te è la più vera?

Lo sport aiuta a migliorare la concentrazione e la produttività

Fare sport all’aperto contribuisce al benessere mentale e psicologico

Praticare uno sport di squadra aiuta a sviluppare migliori competenze sociali e capacità di collaborazione

Lo sport favorisce una vita sana ed equilibrata

Lo sport aiuta a superare sfide personali e a mettersi alla prova

19

Quale qualità personali ritieni di aver migliorato maggiormente grazie allo sport?

20

In che modo lo sport o l’attività sportiva ti aiuta a costruire relazioni sociali? (Seleziona tutte le opzioni che si applicano)

Scegli una o più risposte

Condivisione di obiettivi comuni

Creazione di legami attraverso il gioco

Maggiore fiducia reciproca

Non noto effetti particolari

Non ho abbastanza elementi per rispondere

21

Quali valori associ maggiormente allo sport? (Seleziona le opzioni più rilevanti)

22

Ti senti ispirato/a da atleti famosi o modelli sportivi?

Sì, molto

Sì, in parte

NO

23

Per quale ragione ti senti ispirato/a da un atleta?

Scegli una risposta

Per i valori che guidano la sua vita

Per le performance e la carriera sportiva

Per lo stile di vita che pratica

Non mi sento ispirato/a da un atleta

Altro (si prega di specificare)

24

Nomina, se c’è, un atleta che consideri una fonte di ispirazione:

25

Segui una dieta o un’alimentazione particolare? Se sì lo fai principalmente per:

Scegli una risposta

Migliorare la mia silhouette e mantenere il peso forma

Ottimizzare le mie prestazioni sportive

Entrambe le precedenti

Nessuna delle precedenti

Non seguo alcuna dieta particolare

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Ritieni che ci sia un collegamento stretto tra alimentazione e sport? Se sì, in che modo?

Sì, l’alimentazione influisce direttamente sulle mie performance sportive

Sì, l’alimentazione è importante per il recupero post-allenamento

Sì, l’alimentazione aiuta a mantenere energia durante l’attività fisica

No, non penso che l’alimentazione abbia un grande impatto sullo sport

Non sono sicuro/a

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Che ruolo ha la tecnologia nella tua attività sportiva?

Mi aiuta a monitorare i miei progressi

Mi motiva a fare sport (es. seguire atleti sui social, guardare video)

Non utilizzo molta tecnologia nello sport

Mi aiuta a migliorare le mie performance

Mi permette di seguire sport o allenamenti a distanza (es. streaming)

Non pratico attività sportiva

Altro (si prega di specificare)

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Pensi che la tecnologia abbia reso lo sport e l’attività sportiva più accessibile?

Sì, grazie a risorse online e allenamenti a distanza

Sì, attraverso dispositivi e app che personalizzano l’allenamento

Sì, ma solo per chi ha accesso a certe tecnologie

No, non ha cambiato molto

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Immagina di poter utilizzare un’intelligenza artificiale per migliorare le tue prestazioni sportive. Quale di questi esempi ritieni più utile?

Un sistema che monitora la tua alimentazione e suggerisce piani nutrizionali per ottimizzare la tua energia durante l’allenamento

Un mental coach che ti sprona durante le tue sessioni di allenamento

Un allenatore virtuale che ti segue durante le tue sessioni di allenamento

Non credo che l’intelligenza artificiale possa essere utile per lo sport

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I social influenzano il tuo rapporto con lo sport?

Si, pratico sport per emulare i miei idoli che seguo sui social

No, non cerco il confronto sui social

Sì, ma lo pratico anche per altri motivi, come la passione, il benessere o l’opportunità di socializzare con gli amici

Non ho abbastanza elementi per rispondere

31

Quanto ritieni che le scuole promuovano lo sport o l’attività sportiva tra i giovani?

Molto

Abbastanza

Poco

Per niente

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Ti piacerebbe trasformare il tuo sport preferito in una carriera?

Si, è il mio sogno più grande

Sì, ma non sono sicuro/a di potercela fare

No, non sono interessato/a a fare del mio sport una carriera, lo vedo più come una passione

Non pratico sport