Test des blessures de l'âme

Merci de prendre quelques minutes de votre temps pour compléter le test préalablement à l'atelier des blessures de l'âme.

Sécurisé

Survio

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1

Merci de m'indiquer ton nom et prénom

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2

Les enfants du même sexe que moi me mettaient souvent de côté

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

3

Je suis partie de chez mes parents car ça n'allait pas

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

4

Mes parents ont déjà refusé de m'apporter leur aide, même quand je la leur demandais

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

5

Mes parents m'ont souvent énervée et je n'ai jamais osé leur exprimer

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

6

Je suis un peu ou très pudique

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

7

Je m'imagine des scénarios où les personnes vont me mettre de côté

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

8

J'ai tendance à me sentir coupable, m'accuser, m'en vouloir, me blâmer

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

9

Je panique souvent intérieurement avant de prendre la parole en public

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

10

J'ai souvent du mal à me confier aux autres, à leur faire confiance, je suis méfiante

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

11

J'ai la sensation de ne pas faire partie de ma famille, d'être différente

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

12

Je suis souvent insatisfaite de ce que j'accomplis

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

13

J'ai tendance à me dévaloriser, à me critiquer

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

14

Je manque de confiance en moi

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

15

Il m'arrive souvent d'oublier des choses, futiles ou importantes

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

16

Je ne donne pas mon opinion alors que j'en ai une

Choisissez une seule réponse

Oui

Non

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Test des blessures de l'âme

Merci de m'indiquer ton nom et prénom

Les enfants du même sexe que moi me mettaient souvent de côté

Je suis partie de chez mes parents car ça n'allait pas

Mes parents ont déjà refusé de m'apporter leur aide, même quand je la leur demandais

Mes parents m'ont souvent énervée et je n'ai jamais osé leur exprimer

Je suis un peu ou très pudique

Je m'imagine des scénarios où les personnes vont me mettre de côté

J'ai tendance à me sentir coupable, m'accuser, m'en vouloir, me blâmer

Je panique souvent intérieurement avant de prendre la parole en public

J'ai souvent du mal à me confier aux autres, à leur faire confiance, je suis méfiante

J'ai la sensation de ne pas faire partie de ma famille, d'être différente

Je suis souvent insatisfaite de ce que j'accomplis

J'ai tendance à me dévaloriser, à me critiquer

Je manque de confiance en moi

Il m'arrive souvent d'oublier des choses, futiles ou importantes

Je ne donne pas mon opinion alors que j'en ai une

J'ai souvent usé de mes charmes avec les personnes du sexe opposé

J'aime quand les personnes du sexe opposé prennent ma défense

J'ai souvent été jalouse dans mes relations amoureuses

J'ai souvent eu du mal à prendre seule des décisions importantes

J'ai souvent pleuré, souffert émotionnellement

J'ai toujours plus ou moins fait partie d'une équipe / d’un groupe (au travail, en sport, entre amis...)

Seule, peu de choses m'intéressent

Je recherche sans cesse l'amour des autres

Je fais souvent des compliments aux autres

J'ai souvent peur de décevoir les autres

J'ai tendance à faire ce que je pense que les autres attendent de moi

Je manque souvent de confiance en moi pour agir seule

Je culpabilise souvent de ne pas en faire assez, ou de trop en faire

Je me sens mal si je ne suis pas invitée à un événement auquel je pensais l'être

Je me sens mal quand des gens que j'aime prennent du plaisir sans moi

J'ai eu une relation assez fusionnelle avec mon parent de sexe opposé dans ma petite enfance

J'ai toujours fait de mon mieux pour tenir mes promesses et mes engagements

Il m'est arrivé d'être infidèle en amour ou en amitié (mais j'ai toujours de bonnes raisons)

J'ai souvent gardé des distances avec les autres (moins de risque d'être déçue)

Il m'est arrivé de mentir à des personnes que j'aimais (mais toujours pour de bonnes raisons)

Il m'est souvent arrivé de me mettre en colère (pour de bonnes raisons, même si je n'aime pas ça)

J'ai parfois encore du mal à m'engager (car je tiens à tenir tous mes engagements !)

J'aime les personnes fidèles et loyales (et je fais de mon mieux pour l'être)

J'aime inspirer confiance, c'est important pour moi que les gens me fassent confiance

Je suis une personne responsable et autonome

J'ai du mal à demander ou même à accepter de l'aide d'autres personnes

Je n'aime pas montrer mes fragilités, mes échecs ou mon impuissance

Je suis très exigeante envers moi-même et envers les autres

Je déteste la lâcheté, la paresse ou le non-respect des engagements

J'aime garder le contrôle sur les situations et les relations

J'ai souvent eu l'impression que l'on me manquait de respect

J'ai souvent aidé les personnes les plus défavorisées

Je trouve souvent que je ne suis pas appréciée à ma juste valeur (pas assez ou trop)

Je ne pleure jamais devant les autres (et même rarement lorsque je suis seule)

Je préfère faire les choses moi-même pour être sûr qu'elles soient bien faites

Je peux parfois sembler froide, distante

Je suis plutôt exigeante, intolérante et inflexible avec les autres et avec moi-même

Je suis plutôt perfectionniste, je m'investis à fond dans tout ce que j'entreprends

Je n'aime pas prendre ou perdre trop de poids

Je suis plutôt optimiste, peut-être même trop, parfois

Le bien et le mal, le respect et l'honneur sont des notions importantes pour moi

Je me sens coupable de prendre du temps pour me détendre (surtout si d'autres travaillent)

Je n'ai pas beaucoup de contacts physiques avec les autres, je ne suis pas tactile

Je déteste me tromper, faire des fautes ou des erreurs, ne pas être claire, être incomprise

Je n'aime pas quand mes idées, mes intentions ou ma sincérité sont remises en questions

J'ai toujours veillé à plaire à mes parents, à ne pas les décevoir ou leur faire honte

J'ai souvent fais des sacrifices pour aider mes proches

J'ai souvent eu des douleurs au dos, au cou, aux épaules (j’ai l’impression de porter un poids sur mon dos)

J'ai souvent honte de moi, de mes réactions et comportements

J'ai un peu honte de certaines de mes anciennes relations (amoureuses, amicales..)

Je ne peux m'empêcher d'aider les autres, qu'ils me le demandent ou non

J'ai souvent l'impression d'être moins intelligente que les autres

Je déteste faire souffrir les autres et j'évite au mieux toute situation qui risquerait de faire souffrir quelqu'un

Je fais souvent rire les autres en riant de moi-même

Je me compare souvent aux autres (et me considère généralement en dessous d’eux)

Je suis une personne forte et solide (j'essaie de l'être dans tous les cas)

J'ai tendance à prendre beaucoup de responsabilités (et à m’imposer des contraintes)

J'ai du mal à voir et à apprécier mes réussites (je vois souvent ce qui n'est pas parfait dedans)

J'ai du mal à exprimer mes besoins et mes émotions

J'ai souvent peur de blesser, contrarier ou décevoir quelqu'un en m'exprimant