.

Ankieta dotycząca biegania

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Czy uważasz, że bieganie po asfalcie jest zdrowsze od biegania w terenie?

Prosimy o wybranie jednej z opcji
2

Oceń na skali od 1 do 10, jak uważasz, że bieganie jest korzystne dla zdrowia

Prosimy o wybranie odpowiedniej liczby gwiazdek
3

Co preferujesz - bieganie po asfalcie czy w terenie? Dlaczego?

Prosimy o udzielenie odpowiedzi tekstowej
4

Czy bieganie pomaga Ci w utrzymaniu dobrej formy fizycznej?

Prosimy o wybranie jednej z opcji
5

Czy bieganie pozwala Ci się zrelaksować i oderwać od codziennych problemów?

Prosimy o wybranie jednej z opcji
6

Jak często biegasz w tygodniu?

Prosimy o podanie liczby treningów w ciągu tygodnia
7

Czy preferujesz biegi długodystansowe czy krótkie interwały?

Prosimy o wybranie jednej z opcji
8

Czy bieganie poza utwardzonymi nawierzchniami ma pozytywny wpływ na twoje stawy?

Prosimy o udzielenie odpowiedzi tekstowej
9

Co motywuje Cię do biegania?

Prosimy o udzielenie odpowiedzi tekstowej
10

Czy biegasz sam/a czy w grupie?

Prosimy o wybranie jednej z opcji