.

Fysisk aktivitet

Hej!

Tack för att du besöker oss.
Genom att fylla i denna 5-10 minuters enkät hjälper du oss nå bästa möjliga resutlat.

Säkrad
Är du tillräckligt aktiv?
1

Du är:

Välj ett eller flera svar
2

Ålder:

3

Hur mycket tid ägnar du dig i veckan åt ansträngande aktiviteter som får dig att bli varm?

Exempelvis promenader i rask takt, cykling, simning osv.
4

Vilken/vilka motionsformer eller aktiviteter håller du på med?

5

Hur tar du dig till jobbet eller skolan?

Välj ett eller flera svar
6

Brukar du välja att ta trappor när det finns en fungerande hiss eller rulltrappa?

Välj ett eller flera svar
7

Vad för tekniskt föremål använder du dig av för att hålla koll på din träning?

Välj ett eller flera svar