.

Zdravý životní styl

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jsem

Vyberte jednu odpověď
2

Navštěvuji

Vyberte jednu odpověď
3

Snídáte pravidelně?

Vyberte jednu odpověď
4

Jak často jíte ovoce a zeleninu?

Vyberte jednu odpověď
question image
5

Kolik času denně sportujete nebo se věnujete pohybu (včetně chůze, jízdy na kole atd.)?

Vyberte jednu odpověď
question image
6

Jaký typ pohybu nejčastěji děláte? (sport, chůze, tanec, jiný)

7

Kolik hodin spíte v jednotlivých obdobích?

Vyberte jednu odpověď v každém řádku
8

Jak moc se průměrně po spánku cítíte odpočatí?

9

Jak hodnotíte svou celkovou psychickou pohodu na škále 1–10?

1 nejhorší, 10 nejlepší
10

Co vám nejvíce pomáhá při zvládání stresu? (sport, hudba, spánek, jiná činnost)

11

Jak často užíváte nikotin?

Včetně cigaret, e-cigaret, žvýkacího tabáku, šňupacího tabáku, náplastí atd.
question image
12

Jak často konzumujete produkty s kofeinem?

Vyberte jednu odpověď
question image
13

Chodíte pravidelně na preventivní prohlídky k lékaři?

Vyberte jednu odpověď

Děkuji za váš čas, karma vám to vrátí na přijímačkách/maturitě nebo kdekoliv jinde <33