.

Badanie zespołu napięcia przedmiesiączkowego a style żywieniowe u młodych kobiet

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1

Czy doświadczasz objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS)?

Zaznacz odpowiedź, jeśli doświadczasz objawów PMS.
2

Jak oceniasz swoje doświadczenia związanego z PMS w skali od 1 do 10?

Oceń intensywność objawów na skali od 1 (najniższa) do 10 (najwyższa).
3

Jak często sięgasz po zdrowe posiłki i produkty spożywcze?

Podaj informację tym, jak często spożywasz zdrowe posiłki i produkty spożywcze.
4

Czy codziennie dostarczasz organizmowi wystarczającą ilość warzyw i owoców?

Zaznacz odpowiedź w zależności od swoich nawyków żywieniowych.
5

Czy unikasz wysoko-przetworzonych produktów spożywczych?

Określ czy staram się unikać żywności wysoko-przetworzonej.
6

Czy dbasz o regularność posiłków i pory spożywania posiłków?

Opisz czy regularnie spożywasz posiłki i dbasz o pory ich spożycia.
7

Czy pijesz odpowiednią ilość wody każdego dnia?

Określ czy Twoje spożycie wody jest wystarczające.
8

Jak często spożywasz słodycze i produkty wysoko-przetworzone?

Podaj informację o regularności spożywania słodyczy i produktów wysoko-przetworzonych.
9

Czy regularnie ćwiczysz lub uprawiasz sport?

Opisz czy regularnie wykonujesz aktywność fizyczną.
10

Czy stosujesz suplementy diety?

Określ czy regularnie sięgasz po suplementy diety.
Stwórz ankiety online