.
Ankieta na temat wpływu różnorodnych aktywności fizycznych na osoby po 50 roku życia
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
1
Czy regularnie wykonujesz aktywność fizyczną?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
2
Jak często wykonujesz aktywność fizyczną?
Oceń swoją aktywność na skali od 1 do 10, gdzie 1 oznacza brak aktywności, a 10 to bardzo częsta aktywność.
3
Jakie formy aktywności fizycznej preferujesz?
Odpowiedz krótko.
4
Czy zauważyłeś/łaś poprawę zdrowia od kiedy zacząłeś/łaś aktywność fizyczną?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
Nie jestem pewny/pewna
5
Czy aktywność fizyczna wpłynęła pozytywnie na Twoje samopoczucie?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
Nie zauważyłem/zauważyłam różnicy
6
Czy aktywność fizyczna pomogła Ci w utrzymaniu lub poprawie sprawności fizycznej?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak
Nie
Nie wiem
7
Czy aktywność fizyczna wpłynęła na Twoją masę ciała?
Wybierz jedną odpowiedź.
Zmniejszyła się
Zwiększyła się
Nie zmieniła się
8
Czy korzystasz z pomocy profesjonalisty przy wykonywaniu aktywności fizycznej?
Wybierz jedną odpowiedź.
Tak, regularnie
Tak, od czasu do czasu
Nie
9
Jak długo już regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?
Podaj orientacyjny czas w latach lub miesiącach.
10
Jakie trudności napotykasz w utrzymaniu regularnej aktywności fizycznej?
Odpowiedz krótko.
Wyślij