.

Možnosti preventivních a kompenzačních cvičení u funkčních poruch v oblasti horní končetiny při úpolovém sportu brazilské jiu jitsu z pohledu fyzioterapie

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Věk

Použijte pouze číslice
2

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
3

Kolik let se věnujete brazilskému jiu jitsu

Vyberte jednu odpověď
4

Jaká je vaše aktuální úroveň v BJJ

Vyberte jednu odpověď
5

Jak často trénujete BJJ?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaký styl BJJ převážně trénujete?

Vyberte jednu odpověď
7

Zažíli jste během tréninku nebo zápasu zranění horní končetiny?

Vyberte jednu odpověď
8

Pokud ano, jaké konkrétně zranění?

Vyberte jednu odpověď
9

Kterou část horní končetiny máte nejčastěji zraněnou (kvůli BJJ)?

Vyberte jednu odpověď
10

Potýkáte se častěji s úrazem horní končetiny při tréninku, nebo během zápasu?

Vyberte jednu odpověď
11

Využíváte některou z následujících kompenzačních metod?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
12

Jaká opatření používáte jako prevenci zranění horní končetiny?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
13

Co by podle vás pomohlo lépe předcházet zraněním horní končetiny?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
14

Máte nějaké konkrétní zkušenosti nebo tipy týkající se prevence či léčby zranění horní končetiny v BJJ, které byste chtěli sdílet?