.

Fyzické zdraví

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často provádíte cvičení?

Vyberte jednu možnost.
2

Ohodnoťte své fyzické zdraví na stupnici 1-10.

Ohodnoťte vaše fyzické zdraví na stupnici od 1 (velmi špatné) do 10 (velmi dobré).
3

Jaké aktivity vás baví nejvíce?

Napište volnou odpověď.
4

Kolik hodin spíte průměrně za noc?

Zadejte číslo odpovídající průmerné délce spánku za noc.
5

Máte nějaké specifické stravovací návyky?

Napište volnou odpověď.
6

Jak často pijete vodu během dne?

Vyberte jednu možnost.
7

Jak často navštěvujete lékaře kvůli preventivní prohlídce?

Vyberte jednu možnost.
8

Odhadněte, jak dlouho jste schopni běžet nebo cvičit bez zastavení.

Zadejte časovou odpověď.
9

Jaký je váš nejoblíbenější způsob relaxace po náročném dni?

Napište volnou odpověď.
10

Chodíte pravidelně ven na čerstvý vzduch?

Vyberte jednu možnost.