.
Vstupní dotazník
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Základní informace
1
Jméno a příjmení:
2
Věk:
3
Výška (v cm)
4
Váha (v kg)
Pokračovat
Vytvořit dotazník
Základní informace
5
Jaké je vaše zaměstnání?
Vyberte jednu odpověď
Sedavé (např. kancelářská práce)
Středně aktivní (např. prodejce v obchodě, servírka/číšník, kuchař, pokladní, asistent v administrativě)
Vysoce aktivní (např. hasič, výrobní dělník, skladník, manipulační pracovník, přepravní pracovník)
6
Jaký je váš celkový pohybový režim během dne ?
Vyberte jednu odpověď
Velmi málo pohybu
Střední množství pohybu (např. chůze, občasný pohyb)
Vysoké množství pohybu (např. pravidelný pohyb nebo sportovní aktivity)
7
Jak trávíte většinou svůj volný čas?
Vyberte jednu odpověď
Sedavé aktivity (např. televize, počítač, čtení...)
Aktivní volnočasové aktivity (např. procházky, výlety...)
Sportovní aktivity (např. běh, cyklistika, cvičení...)
8
Děláte pravidelně nějaký sport? Pokud ano, jaký?
Pokračovat
Vytvořit dotazník
Základní informace
9
Trpíte v současnosti nějakým zdravotním problémem?
např. bolesti zad, problémy s klouby, srdeční onemocnění)
10
Máte nějaké chronické onemocnění?
např. diabetes, hypertenze, astma...
11
V minulosti jste prodělali nějaký úraz nebo operaci?
např. zlomeniny, operace kolene, problémy s páteří)
12
Berete pravidelně nějaké léky? Pokud ano, jaké?
13
Máte nějaké alergie nebo jiná zdravotní omezení?
Pokračovat
Vytvořit dotazník
Základní informace
14
Jaký je váš hlavní cíl cvičení ?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Zhubnout
Přibrat svalovou hmotu
Zlepšit fyzickou kondici
Zvýšit sportovní výkonnost
Rehabilitační trénink (po úrazu nebo z důvodu zdravotních problémů)
jiné
15
Jaké jsou vaše dlouhodobé cíle v rámci cvičení
např. zpevnění těla, zlepšení flexibility, příprava na závod apod...
16
Jak často byste chtěli cvičit?
Vyberte jednu odpověď
1-2x týdně
3-4x týdně
5x týdně nebo více
17
Máte nějaké preference ohledně typu cvičení?
např. silový trénink, kardio, funkční trénink, kondiční trénink, rehabilitační trénink či kombinace
Pokračovat
Vytvořit dotazník
Základní informace
18
Existují nějaké konkrétní oblasti těla, na které byste se chtěli zaměřit?
např. břicho, nohy, hýždě, ramena apod...
19
Máte nějaké zkušenosti s cvičením v minulosti?
20
Je něco, co bych měla vědět ohledně vaší motivace nebo přístupu k cvičení?
Odeslat
Vytvořit dotazník