.

Vstupní dotazník

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Základní informace
1

Jméno a příjmení:

2

Věk:

3

Výška (v cm)

4

Váha (v kg)

Základní informace
5

Jaké je vaše zaměstnání?

Vyberte jednu odpověď
6

Jaký je váš celkový pohybový režim během dne ?

Vyberte jednu odpověď
7

Jak trávíte většinou svůj volný čas?

Vyberte jednu odpověď
8

Děláte pravidelně nějaký sport? Pokud ano, jaký?

Základní informace
9

Trpíte v současnosti nějakým zdravotním problémem?

např. bolesti zad, problémy s klouby, srdeční onemocnění)
10

Máte nějaké chronické onemocnění?

např. diabetes, hypertenze, astma...
11

V minulosti jste prodělali nějaký úraz nebo operaci?

např. zlomeniny, operace kolene, problémy s páteří)
12

Berete pravidelně nějaké léky? Pokud ano, jaké?

13

Máte nějaké alergie nebo jiná zdravotní omezení?

Základní informace
14

Jaký je váš hlavní cíl cvičení ?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
15

Jaké jsou vaše dlouhodobé cíle v rámci cvičení

např. zpevnění těla, zlepšení flexibility, příprava na závod apod...
16

Jak často byste chtěli cvičit?

Vyberte jednu odpověď
17

Máte nějaké preference ohledně typu cvičení?

např. silový trénink, kardio, funkční trénink, kondiční trénink, rehabilitační trénink či kombinace
Základní informace
18

Existují nějaké konkrétní oblasti těla, na které byste se chtěli zaměřit?

např. břicho, nohy, hýždě, ramena apod...
19

Máte nějaké zkušenosti s cvičením v minulosti?

20

Je něco, co bych měla vědět ohledně vaší motivace nebo přístupu k cvičení?