.
Étrendtervező Kérdőív
Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kezd
Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
Étrendtervező Kérdőív
1
Név:
2
Kor
3
Testsúly (kg)
4
Testmagasság (cm)
5
Napi aktivitási szint ( pl ülő,álló,aktív munka)
6
Milyen gyakran edz hetente? (napok száma)
7
Milyen típusú edzéseket végez? ( pl konditerem,futás,jóg)
8
Mennyi időt szokott egy edzésre szánni? ( perc/óra)
9
Cél az edzéssel kapcsolatban ( pl izomtöveg növelés,fogyás stb)
10
Mi az elsődleges cél az étrenddel ( pl fogyás, izomtömeg növelés, teljesítményfokozás)
11
Mennyi idő alatt szeretné elérni a kitűzött célt? ( hetek,hónapok)
12
Van konkrét testsúly-vagy izomnövekedési célja? Ha igen, mi az?
13
Hány étekezést szokott tartani egy nap?
14
Mik a kedvenc ételek, alapanyagok :) ?
15
Mik azok amiket nagyon nem szeret?(ételek, alapanyagok)
16
Van bármilyen speciális diétás igény? (pl gluténmentes,vegetáriánus)
17
Van valamilyen ételallergia vagy intolerancia? (tej,dió stb)
18
Van bármilyen krónikus betegség amely befolyásolhatja a táplálkozást? ( cukorbetegség,magas vérnyomás)
19
Szed jelenleg bármilyen étrendkiegészítőt?
20
Naponta mennyi vizet fogyaszt?
21
Van bármilyen egyéb megjegyzés vagy különleges kérés az étrenddel kapcsolatban?
Küldés
Készítsen kérdőívet