.

Konsultacja treningowa

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Jak długo trenujesz na siłowni? Jak do tego czasu wyglądały twoje treningi?

2

Ile razy w tygodniu chcesz trenować?

3

Ile czasu chcesz poświecić na trening?

4

Na jakich partiach głównie chcesz się skupić?

Na rozbudowie, których mięśni najbardziej ci zależy?
5

Czy są ćwiczenia, których na pewno nie chcesz wykonywać albo, które chciałbyś/chciałabyś żeby znalazły się w twoim planie?

6

Czy miałeś/miałaś lub masz obecnie jakieś kontuzje, przez które powinieneś/powinnaś bardziej uważać albo nie wykonywać niektórych ćwiczeń?

7

Czego oczekujesz od naszej współpracy? Jaki jest twój cel?

Mam pomóc ci schudnąć, przytyć, zbudować mięśnie, zmotywować, czy może poprawić twoją kondycje lub jakość zdrowia i życia? Może masz kilka oczekiwań?

Dziękuje za odpowiedzi na pytania 🤍 Twój plan będzie gotowy najpóźniej do tygodnia od udzielenia odpowiedzi na pytania umieszczone w ankiecie!


W razie jakichkolwiek pytań proszę o kontakt :)