Prosím o vyplnění tohoto krátkého dotazníku
Kolik času během obvyklého týdne ve svém volnu věnujete následujícím cvičebním a pohybovým aktivitám?
Na každý řádek prosím označte, kolikrát se věnujete daným aktivitám déle než 15 minut - pokud cvičíte hodinu, tedy 4x15 min, napište tedy 4. Když máte více pohybových aktivit, počítejte je prosím dohromady.
Př: 4 dny týdně běhám hodinu, 3 dny v týdnu cvičím hodinu a půl v posilovně, tedy: 4x4 + 3x6 = 34
Děkuji za vyplnění dotazníku!