2
Mikä tai mitkä vaihtoehdot kuvaavat tilannettasi?
Valitse yksi tai useampi vastaus
3
Mikäli olet aiemminkin odottanut / synnyttänyt, voit halutessasi kertoa lisää kokemuksistasi.
4
Miten paljon synnytys on ollut mielessäsi raskautesi aikana tähän mennessä?
Arvioi oman tilanteesi mukaan, miten paljon olet ajatellut synnytystä raskauden aikana tähän mennessä.
5
Haluatko kertoa hiukan lisää edellisestä vastauksesta?
Voit kertoa tässä kohdassa lisää siitä, miten ajatuksesi ovat mahdollisesti muuttuneet raskauden aikana.
6
Millaisia tunteita olet kokenut synnytystä ajatellessasi?
Valitse yksi tai useampi vastaus
7
Haluaisitko kertoa lisää synnytykseen liittyvistä tunteistasi?
8
Jos sinulla on ollut synnytykseen liittyviä pelkoja tai huolia, mihin ne ovat erityisesti liittyneet?
Valitse yksi tai useampi vastaus
9
Mikäli vastasit "muu", voit tarkentaa tässä vastaustasi.
10
Mitä olet tehnyt huoliesi suhteen tähän mennessä?
Oletko saanut apua jo tähän mennessä läheisiltä tai ammattiauttajilta tai oletko tehnyt jo harjoituksia itsesi rauhoittamiseksi?
11
Millaisia odotuksia sinulla on synnytykseen liittyen? Mitä toivot erityisesti?
12
Miten seuraavat väitteet kuvastavat tilannettasi?
Ilmoita, mihin arvoon kallistut
13
Oletko jo osallistunut tai aiotko osallistua johonkin synnytysvalmennukseen?
Valitse yksi tai useampi vastaus
14
Mikäli olet jo käynyt synnytysvalmennuksessa, millainen kokemus se oli ja mitä jäit ehkä kaipaamaan?
15
Mikäli et ole käynyt synnytysvalmennuksessa, voitko kuvailla, millainen synnytysvalmennus tukisi sinua parhaiten?
16
Millaisia asioita haluaisit saada kognitiiviseen lyhytterapiaan perustuvasta, synnytykseen valmistavasta verkkokurssista?
Valitse 1-3 sinulle tärkeintä vaihtoehtoa.
17
Kertoisitko lisää omista toiveistasi ja tarpeistasi?
Voit esimerkiksi kertoa, onko sinulla taustallasi muita odotukseen tai synnytykseen liittyviä huolia, kuten lapsettomuutta tai menetyksiä. Voit myös kertoa onko sinulla mahdollisesti jo jo jokin hoitokontakti esimerkiksi masennuksen synnytyspelon hoitoon.
18
Kuvaile, millainen oppimistyyli sopii sinulle parhaiten?
Voit kuvailla, opitko parhaiten esimerkiksi kuunnellen vai lukien, käytännössä harjoitellen ja kokeillen.
19
Miten paljon aikaa sinulla olisi käyttää verkkokurssiin päivässä?
Pohdi, minkä verran aikaa voisit investoida kurssin tekemiseen päivittäin?
20
Miten paljon aikaa voisit käyttää verkkokurssiin ja sen sisältämiin harjoituksiin kerran viikossa?
Pohdi, minkä verran aikaa olisit valmis laittamaan kurssin tekemiseen kerran viikossa.
21
Olisitko mahdollisesti kiinnostunut myös yksilöllisestä lyhytterapiasta kurssin ohella?
Mikäli olet kiinnostunut, se ei sido sinua mihinkään.
22
Kiitos vastauksestasi!
Jätä tähän sähköpostisi niin olen yhteydessä, kun kurssi on ostettavissa.
23
Haluan liittyä sähköpostilistalle saadakseni odottajan hyvinvointipostia kerran kuussa sekä lisää tietoa tulevista odottajille suunnatuista palveluista
Valitse yksi tai useampi vastaus