Manejo emocional y como repercute en salud

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
1

Para bajar los niveles de estrés realizas alguna de las siguientes actividades

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2

¿Cuando se enfada pierde el control sobre si mismo?

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3

Al enojarse reacciona de las siguientes maneras

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4

De las siguientes imagenes seleccione cual le transmite paz

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5

Mencione alguna situación donde sienta ansiedad

6

¿Has puesto tu vida en riesgo por un mal control de emociones?

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7

Cree que el asco tiene una finalidad funcional(potenciar los hábitos saludables, higiénicos y adpatativos)

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8

¿Te cuesta expresar tus emociones?

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9

Con respecto a tu actitud frente la vida, ¿cómo te describirías?

10

En términos generales, ¿estás satisfecho con quién eres?

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11

Cuénteme sobre alguna oportunidad en la que haya recibido comentarios negativos (de su jefe,novi@, familia). ¿Cómo se sintió?

12

¿Cuál cree que es la principal virtud que las personas ven en usted? ¿Y su mayor debilidad?

13

¿Alguna vez ha tenido un impacto negativo en alguien?

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14

Te afectan las emociones a la hora de tomar desiciones

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15

Si tuvieras que describir tu nivel de inteligenica emocional

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16

¿qué aspectos de la educación emocional tendrían el mayor impacto en tus relaciones laborales y personales?

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17

¿Realizás con tus amigos, familiares, colegas, ejercicios para desarrollar la inteligencia emocional y social?

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18

Un amigo tuyo rompe por infidelidad de su pareja, de la cual ya le habías advertido previamente. ¿Cómo reaccionas?

19

Cuando haces algo mal, ¿te criticas a ti mismo internamente?

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20

¿Cuando te sientes feliz, como expresas dicha felicidad?

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