.
Zdrowy styl życia
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
Zdrowy styl życia
1
Kto robi ?
Napisz e-mail we właściwym formacie
2
Ile śpisz dziennie ?
Wybierz jedną odpowiedź
6-8 godzin
5-6 godzin
Mniej niż 5
3
Ile jesz posiłków dziennie ?
Wybierz jedną odpowiedź
1
2
3
4
4
Czy sam/a przygotowujesz jedzenie?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie mam na to czasu
Mama mi gotuje
5
Jak często uprawiasz sport ?
Wybierz jedną odpowiedź
3-5 razy w tygodniu
1-3 razy w tygodniu
Nie uprawiam sportu
6
Czy spożywasz Fast foody ?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak , często
Czasami że znajomymi/rodziną
Czasami,sam
Rzadko
Nigdy
Kontynuuj
Stwórz ankiety online
Zdrowy styl życia
7
Jakie Fast foody najczęściej jesz?
Wybierz jedną odpowiedź
Pizzę
Frytki
Burgery
Kebab
Nuggetsy
8
Jak często jesz owoce i warzywa ?
Wybierz jedną odpowiedź
Kilka razy dziennie
1-2 razy dziennie
Kilka razy w tygodniu
Raz w tygodniu
Rzadziej
9
Kiedy spożywasz ostatni posiłek?
Wybierz jedną odpowiedź
Tuż przed snem
Godzinę lub dwie przed
Trzy lub więcej godzin przed snem
10
Ile łyżeczek cukru dodajesz do ciepłych napojów?
Wybierz jedną odpowiedź
Zero
2-3
Ponad 3
11
Czy stosujesz środki odchudzające?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Czasami
12
Czy podjadasz między posiłkami?
Wybierz jedną odpowiedź
Czasami
Zawsze
Nigdy
Rzadko
13
Ile litrów płynów wypijasz w ciągu dnia?
Wybierz jedną odpowiedź
0,5-1l
1-2l
Powyżej 2 litrów
14
Jak często jesz ryby?
Wybierz jedną odpowiedź
Często
Czasami
Wcale
15
Częściej jadasz?
Wybierz jedną odpowiedź
Pieczywo jasne
Pieczywo ciemne lub wieloziarniste
16
Jak często spożywasz nabiał?
Wybierz jedną odpowiedź
Kilka razy dziennie
Kilka razy tygodniowo
Kilka razy w miesiącu
17
Czy palisz papierosy?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Czasami
18
Czy pijesz alkohol?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Zdarza się
19
Jak często robisz badania ?
Wybierz jedną odpowiedź
Raz w roku
Raz na dwa lata
Wtedy kiedy się coś dzieje
Wyślij
Stwórz ankiety online