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Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.

Sécurisé
1

"Astuce : utilisez des rallonges munies d'un interrupteur. Vous éteindrez ainsi votre télévision, votre console de jeux ou votre lampe en une seule fois." Le faites-vous déjà ?

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2

"Éteindre les appareils lorsqu'ils ne sont pas utilisés Il n'est pas nécessaire de laisser la télévision et la playstation en veille. Vous pouvez simplement les éteindre complètement et éviter une consommation d'énergie croissante." Le faites-vous déjà ?

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3

"Utilisez votre sèche-linge le moins possible Un sèche-linge est un article de luxe dont vous n'avez pas besoin. Avec un grand étendoir, votre linge sera sec en quelques heures si vous le mettez dehors au soleil." Le faites-vous déjà ?

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4

"Lavez à 20 ou 30 degrés. Lavez vos vêtements régulièrement à 30 degrés, voire encore moins si vos vêtements ne sont pas sales. Et s'il y a des taches, utilisez d'abord un détachant pour que la tache disparaisse en un seul lavage." Le faites-vous déjà ?

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5

"Conduisez à 80 kilomètres par heure en cinquième vitesse. En roulant moins vite sur l'autoroute, vous économisez 10 à 15 % sur les coûts de carburant." Le faites-vous déjà ?

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6

"Achetez vos vêtements d'hiver un peu plus tard dans l'année. Cela s'applique également à l'achat de vos vêtements d'été. Plus vous achetez vos vêtements d'été près de l'été, moins cher cela devient. Vous pouvez également obtenir des vêtements moins chers en cherchant des codes de réduction." Le faites-vous déjà ?

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7

"Annulez vos abonnements aux journaux et magazines. Il est beaucoup moins cher (et même gratuit) de vérifier les nouvelles en ligne." Le faites-vous déjà ?

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8

"Achetez vos fruits et légumes sur le marché. En général, les prix sur le marché sont plus bas que ceux des supermarchés." Le faites-vous déjà?

9

"Fabriquez vos propres produits de nettoyage Vous pouvez facilement et rapidement fabriquer un nettoyant universel à la maison en combinant du vinaigre de nettoyage et un peu de bicarbonate de soude. Vous trouverez de nombreuses recettes sur Internet." Le faites-vous déjà ?

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10

"Utilisez un lave-vaisselle Un lave-vaisselle économe en énergie consomme moins d'eau et d'énergie que la vaisselle à la main. Dans ce cas, les appareils de luxe sont rentables ! " Le faites-vous déjà ?

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11

"Résiliez toujours votre abonnement annuel Même si vous ne souhaitez pas changer de fournisseur d'accès à Internet, de télévision, de téléphonie ou d'autres abonnements, résiliez toujours votre abonnement annuel. Appelez le fournisseur avant la fin de votre abonnement, dites-lui que vous voulez le quitter et vous obtiendrez généralement une réduction si vous restez client." Le faites-vous déjà ?

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12

"Économiser des timbres Vous pouvez économiser des timbres chez Jumbo et Albert Heijn. N'hésitez pas à le faire, car vous recevrez environ 6 % d'intérêts sur votre épargne. Conseil : chez Albert Heijn, vous pouvez également épargner automatiquement par voie numérique grâce à l'application Bonus. " Le faites-vous déjà ?

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13

"Faites pousser vos propres herbes Au printemps, achetez chez Action ou Xenos des sachets de graines bon marché que vous pourrez cultiver dans votre potager ou votre bac de culture. Conseil : le persil, la menthe et la ciboulette sont des herbes faciles à cultiver. " Le faites-vous déjà ?

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14

"Achetez des fruits et légumes surgelés Les légumes surgelés contiennent autant (voire plus) de nutriments que les légumes frais. De plus, il est souvent plus économique d'acheter des fruits et légumes hors saison au congélateur, car vous n'aurez pas à tenir compte des influences saisonnières. " Le faites-vous déjà ?

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15

"Utilisez une friteuse (si vous en avez une) au lieu d'un four Un sèche-cheveux utilise l'électricité de manière beaucoup plus efficace, de sorte que vos plats seront prêts beaucoup plus rapidement. De plus, contrairement au four, le sèche-linge n'a pas besoin d'être préchauffé. " Le faites-vous déjà ?

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16

"Utiliser un lave-vaisselle Un lave-vaisselle économe en énergie consomme moins d'eau et d'énergie que si vous faites la vaisselle à la main. Dans ce cas, les appareils de luxe sont rentables ! " Le faites-vous déjà ?

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17

"Réglez le thermostat à 15 degrés la nuit Si vous disposez d'un thermostat intelligent, il est judicieux d'établir un programme. Réglez la température à 15 degrés une heure avant de vous coucher. Il fera chaud pendant un certain temps, mais vous économiserez déjà de l'énergie. " Le faites-vous déjà ?

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18

"Dégivrez votre congélateur Un congélateur plein de glace coûte plus d'énergie qu'un congélateur sans glace. Prévoyez donc une fois par trimestre de dégivrer votre congélateur. " Le faites-vous déjà ?

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19

"Préparez vos propres aliments pour bébés au lieu d'acheter des pots coûteux Les collations à base de fruits et de légumes ne doivent pas nécessairement provenir d'un bocal. Vous pouvez les préparer vous-même à l'aide de légumes et de fruits frais et d'un mixeur à main ou un blender. Si vous n'avez pas de mixeur, vous pouvez probablement en emprunter un à votre mère ou à votre sœur. " Le faites-vous déjà ?

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20

"Arrêtez de fumer : si vous fumez un paquet par jour pour 8,20 euros, vous économiserez 57 euros par semaine. Cela représente une moyenne de 250 euros par mois et près de 3000 euros par an. " Le faites-vous déjà ?

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