.

Chci plán - trénink & strava

Ahoj! Pokud máš zájem o tréninkový nebo stravovací plán, případně klidně obojí, prosím o vyplnění následujícího formuláře, děkuji!

dominiksedlacek.cz

Zabezpečeno
Mám zájem o vytvoření tréninkového nebo stravovacího plánu Tréninkový plán 750 Kč Stravovací plán 750 Kč Obojí 1400 Kč
1

Kontakt

Jméno, příjmení, e-mail, mobil
2

Věk, výška a váha

Pokud víš detail, můžeš rozepsat % aktivní hmoty, tuku, voda atd... (InBody měření)
3

Práce

Sedavá / vestoje práce, fyzicky či psychicky náročná? U studenta pouze poznačit škola
4

Stres během dne

1 - lehký, 2 - středně, 3 - vysoký
5

Zdravotní stav

Úrazy, bolesti, operace, léky, potravinové intolerance, alergie
6

Sportovní minulost & současnost

Pokud není, vynechat
7

Jiné pohybové aktivity

Volnočas - např. procházky se psem, pokud nic, vynechat
8

Jaké jsou časové možnosti pro trénink?

Jedná se o vlastní časové možnosti pro své tréninky, nemyšleno s trenérem
9

Jaký je tvůj cíl?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Chci zpracovat:

Vyberte jednu odpověď