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Der Einfluss der Arbeits-Pausen-Struktur auf die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Mitarbeitende

Liebe Kolleginnen und Kollegen, im Rahmen meines Praxisprojekts untersuche ich den Einfluss von Pausenstruktur und der Vermischung von Arbeits- und Pausenphasen auf Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden bei EXPERTS & TALENTS Dresden. Die Beantwortung dauert etwa 5-10 Minuten. Die Teilnahme ist freiwillig und anonym. Die Ergebnisse werden ausschließlich für mein Praxisprojekt verwendet. Wenn Sie einverstanden sind, bestätigen Sie bitte unten und fahren mit dem Fragebogen fort.

Gesichert
Survio
1

Alter:

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2

Geschlecht:

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3

Wie lange sind Sie bereits bei EXPERTS & TALENTS Dresden beschäftigt?

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4

Wie viele Pausen machen Sie an einem typischen Arbeitstag?

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5

Wie lange dauern Ihre Pausen in der Regel (in Minuten)?

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6

Welche Aktivitäten nutzen Sie typischerweise in Pausen?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
7

Meine Pausen werden häufig durch Arbeitsaufgaben unterbrochen.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
8

Ich erledige während meiner Pausen regelmäßig dienstliche Tätigkeiten (z. B. E-Mails lesen, Telefonate führen).

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
9

Ich habe oft Schwierigkeiten, in Pausen vollständig abzuschalten.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
10

Ich empfinde meine Pausen als förderlich für meine Leistungsfähigkeit.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
11

Nach einer Pause arbeite ich konzentrierter.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
12

Durch die Struktur meiner Pausen erreiche ich meine Arbeitsziele effizienter.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
13

Ich fühle mich durch meine aktuelle Pausenstruktur ausreichend erholt.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
14

Fehlende oder unzureichende Pausen führen bei mir zu Stress.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
15

Durch die Vermischung von Arbeit und Pausen fühle ich mich häufiger erschöpft.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
16

Meine allgemeine Arbeitszufriedenheit hängt stark von der Pausengestaltung ab.

(Likert-Skala: 1 = Stimme überhaupt nicht zu, 5 = Stimme voll und ganz zu)
17

Was macht für Sie eine erholsame Pause im Arbeitsalltag aus?

18

Welche Verbesserungen in der Pausengestaltung würden Ihre Leistungsfähigkeit und Ihr Wohlbefinden am meisten fördern?

19

Haben Sie weitere Anmerkungen zum Thema Pausen und deren Einfluss auf Ihre Arbeitsleistung oder Ihr Wohlbefinden?