.

Prečo Spíme

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

O koľkej večer chodíš spať?

2

Koľko hodín je podľa teba potrebné na zdravý spánok?

3

Bol/a si niekedy námesačný/á

4

Ak vieš, napíš 3 dôsledky nespavosti

5

Máš nejaké rituály pred spánkom? Aké?