.

Preferencje i nawyki związane z aktywnością fizyczną wśród dorosłych

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Czy regularnie uprawiasz aktywność fizyczną?

Wybierz jedną odpowiedź.
2

Jak oceniasz swoją codzienną aktywność fizyczną?

Oceń swoją aktywność na skali od 1 do 10.
3

Jaka forma aktywności fizycznej sprawia Ci największą przyjemność?

Podaj swoją ulubioną formę aktywności fizycznej.
4

Czy preferujesz aktywność fizyczną na świeżym powietrzu czy w zamkniętych pomieszczeniach?

Wybierz jedną odpowiedź.
5

Ile razy w tygodniu wykonujesz aktywność fizyczną?

Podaj liczbę dni w tygodniu, w których regularnie uprawiasz aktywność fizyczną.
6

Czy preferujesz aktywności indywidualne czy zespołowe?

Wybierz jedną odpowiedź.
7

Czy aktywność fizyczna stanowi główny sposób na relaks dla Ciebie?

Wybierz jedną odpowiedź.
8

W jakiej porze dnia najchętniej wykonujesz aktywność fizyczną?

Wybierz odpowiadającą Ci porę dnia.
9

Czy stosujesz jakieś dodatkowe akcesoria podczas aktywności fizycznej? Jeśli tak, jakie?

Np. buty sportowe, opaski na nadgarstki, mata do jogi itp.
10

Czy regularnie odwiedzasz siłownię lub klub fitness?

Wybierz jedną odpowiedź.