.

Személyiség és kompetenciák hatása a stresszre és megküzdésre vezetői szinten

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
1

Melyik személyiségtípusra jellemzőbb a stresszel való hatékony megküzdés?

Válaszlehetőségek: introvertált, extrovertált, ambivertált
2

Értékelje a stressz kezelésében nyújtott teljesítményét a skálán 1-től 10-ig!

Válasszon 1-től 10-ig terjedő skálán, ahol 1 a legrosszabb, 10 a legjobb teljesítményt jelenti.
3

Kérem, írja le, hogy milyen módszereket alkalmaz stressz kezelése során!

Írjon röviden a stresszkezelésére adott válaszairól.
4

Szerinted mennyire fontos a vezetői pozícióban a kompetenciák fejlesztése a stresszhelyzetek kezelése érdekében?

Válaszlehetőségek: nagyon fontos, fontos, nem fontos
5

Mennyire vagy elégedett a jelenlegi stresszkezelési stratégiáiddal?

Válaszlehetőségek: elégedett, közepesen elégedett, elégedetlen
6

Ha stresszhelyzetben vagy, milyen módszert alkalmazol a leggyakrabban a stressz csökkentésére?

Válaszlehetőségek: meditáció, sport, beszélgetés valakivel, egyéb
7

Hogyan hat a stressz a döntéshozatali képességedre a munkahelyi környezetben?

Válaszlehetőségek: pozitívan, semlegesen, negatívan
8

Milyen gyakran tapasztalsz fizikai tüneteket stresszhelyzetben?

Válaszlehetőségek: rendszeresen, néha, soha
9

Milyen hosszú idő alatt tudsz általában helyreállni egy stresszhelyzetből?

Válaszlehetőségek: egy nap alatt, néhány nap alatt, egy hét vagy tovább
10

Milyen módszert tartasz a leghatékonyabbnak a stressz megelőzésére a munkahelyi környezetben?

Válaszlehetőségek: stresszmenedzsment tréningek, rugalmas munkaidő, home office lehetőség, egyéb