.
Aerobik-HIIT
Tisztelt Uram vagy Hölgyem,
Kérem, szánjon néhány percet az idejéből
az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kezd
Biztosított
Survio
Erdei Zsanett - mozgásos igényfelmérés
1
Melyik napon/napokon edzenél legszívesebben?
Válasszon egy vagy több választ
Hétfő
Kedd
Szerda
Csütörtök
Péntek
Szombat
Vasárnap
2
Milyennek érzed az edzések intenzitását?
Válasszon egy vagy több választ
Könnyűek, alig megterhelőek.
Pontosan megfelelő.
Erősek, de fejlődni szeretnék.
Megterhelő, már-már annyira, hogy nem is esik jól.
3
Az órák összetételével mennyire vagy megelégedve?
Válasszon egy vagy több választ
Túl sok az ugrálós gyakorlat.
Kevés a kardiós rész.
Túl sok a talajgyakorlat.
Kevés az izomépítő rész.
Túl kevés a nyújtási blokk.
Sok a nyújtás, inkább tornázzunk.
Túl hangos a zene.
Nem tetszik a zeneválasztás.
Túl sokan vannak.
Kevesen vannak, jobb akkor, ha többen vagyunk.
Imádom úgy, ahogy van.
4
Miben változtatnál, számodra milyen egy ideális óra?
5
Ha kevésbé lenne intenzív, szívesebben járnál?
Válasszon egy vagy több választ
Igen, hiszen másnap nagyon fáj mindenem.
Nem, mert rájöttem, hogy nem ez az én mozgásformám.
Nálam nem mérvadó. Szeretek mozogni.
6
Zavar, ha gyerekek is vannak az órán?
Válasszon egy választ
igen
nem
7
Az edzések díjai megfelelőek?
Válasszon egy vagy több választ
Igen, elégedett vagyok.
Nem, drágának tartom.
Még egy kis áremelkedés után is járnék.
8
Helyszínnel mennyire vagy megelégedve?
Válasszon egy vagy több választ
Teljes mértékben. Mérete, adottsága és elhelyezkedése számomra a legjobb.
Választhatnánk másik helyszínt.
Szabadtéren jobban szeretek mozogni.
Bárhol van én megyek.
9
Állítsd sorrendbe neked melyik órák tetszenek?
Változtassa meg a sorrendet az Ön preferenciája szerint (1. - legjobban szeretem, utolsó - legkevésbé szeretem)
-
Gumiszalagos edzés
-
Step pados edzés
-
Saját testsúlyos edzés
-
Súlyzós edzés
-
Kardió edzés
-
TRX edzés
-
GYMSTICK
-
Zumba, táncos edzés
-
Jóga, Pilates
Ok
10
Egy héten hány edzést vállalnál be?
Válasszon egy választ
1
2
3
4
11
Életmód tanácsadásra, vitamin és táplálékkiegészítők használatának ismertetésére tartanál igényt?
Válasszon egy vagy több választ
Igen, szeretnék de csak személyre szabottan.
Igen, szeretnék mindenre kíváncsi vagyok.
Nem, mert úgysem tartom be.
Küldés