.
Vliv barvy osvětlení na kvalitu spánku
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Spustit dotazník teď
Zabezpečeno
Vliv barvy osvětlení na kvalitu spánku
1
Kolik je Vám let?
Vyberte jednu odpověď
Méně než 18 let
18-24 let
25-34 let
35-44 let
45-54 let
55-64 let
65 let a více
2
Jaké je Vaše pohlaví?
Vyberte jednu odpověď
Muž
Žena
Jiné / Nechci uvádět
3
Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?
Vyberte jednu odpověď
Základní vzdělání
Střední vzdělání bez maturity
Střední vzdělání s maturitou
Vyšší odborné vzdělání
Vysokoškolské vzdělání
4
Jaké je Vaše současné zaměstnání?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Plný úvazek
Částečný úvazek
Samostatně výdělečně činná osoba / OSVČ
Nezaměstnaný/a
Student
V důchodu
Pokračovat
Vliv barvy osvětlení na kvalitu spánku
5
Jste si vědom/a vlivu barvy osvětlení na kvalitu spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
6
Odkud máte informace o vlivu osvětlení na spánek?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Televize
Internet
Tiskové publikace
Lékaři nebo zdravotničtí odborníci
Přátelé, rodina
O tomto tématu nevím
Jiná
7
Víte, že expozice modrému světlu před spaním může negativně ovlivnit kvalitu spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
8
Byli jste někdy informováni o výhodách používání osvětlení s červeným spektrem před spaním?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
9
Odkud máte informace o vlivu červeného spektra na spánek?
Vyberte jednu nebo více odpovědí
Televize
Internet
Tiskové publikace
Lékaři nebo zdravotničtí odborníci
Přátelé, rodina
O tomto téma nevím
Jiná
10
Pokud informace o vlivu barevného spektra na kvalitu spánku a cirkadiánní rytmus člověka nemáte, měli byste zájem se dozvědět více?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
11
Používáte v současné době nějaká zařízení/produkty nebo aplikace, které omezují expozici modrému světlu ve večerních hodinách?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
12
Pokud ano, které konkrétně?
13
Máte ve svém domově instalované osvětlení, které využívá převážně červené spektrum světla?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
14
Pokud ano, používáte toto osvětlení pravidelně minimálně 90 minut před spaním?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
15
Pociťujete po změně osvětlení na červené spektrum nebo po omezení modrého světla zlepšení kvality vašeho spánku?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
16
Pokud ano, můžete napsat své osobní zkušenosti a poznatky.
Pokračovat
Vliv barvy osvětlení na kvalitu spánku
17
Byli byste ochotni změnit typ osvětlení ve vašem domě na základě informací o jeho vlivu na spánek?
Vyberte jednu odpověď
Ano
Ne
18
Jaké další informace by vás zajímaly ohledně vlivu osvětlení na spánek a zdraví?
19
Máte nějaké komentáře, návrhy nebo specifické zkušenosti týkající se osvětlení a spánku, které byste chtěli sdílet?
Odeslat