.

Tvůj spánek

Tento dotazník byl vytvořen, pro zjištění kvality spánku mezi obyvateli.

Předem děkujeme za Vaše odpovědi.

Zabezpečeno
Tvůj spánek
1

Vaše pohlaví?

Tvůj spánek
2

Váš věk?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
3

Kolik hodin obvykle spíte během jedné noci?

Tvůj spánek
4

Jak často se cítíte po probuzení odpočatí a svěží?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
5

Co vám nejčastěji narušují kvalitní spánek?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Tvůj spánek
6

Co vám v hlavě nejčastěji běží těsně před usnutím?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Tvůj spánek
7

Jaký "rituál" před spaním byste nikdy nevynechali?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
8

Co je podle vás největší nepřítel kvalitního spánku?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Tvůj spánek
9

Máte svůj trik na rychlé usnutí?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
10

Co uděláš, když ráno zazvoní budík?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
11

Když nemůžeš usnout…

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek
12

Představte si, že existuje "kouzelný produkt" zlepšující spánek. Co by měl umět?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
Tvůj spánek
13

Jak vypadá tvoje spánková poloha?

Vyberte jednu odpověď
Tvůj spánek

Děkujeme za vaše odpovědi.