.

Unenmäärän vaikutus suorituskykyyn

Hyvä herra tai rouva, pyydämme teitä käyttämään muutaman minuutin täyttääksenne seuraavan kyselytutkimuksen.

Turvattu
Unenmäärän vaikutus harjoitusten suorituskykyyn
1

Pelaatko B-tytöissä vai B-pojissa?

Valitse yksi vastaus
2

Kuinka paljon nukut keskimäärin yön aikana?

Valitse yksi vastaus
Unenmäärän vaikutus harjoitusten suorituskykyyn
3

Oletko huomannut unenmäärän vaikuttavan suorituskykyysi harjoituksissa?

Valitse yksi tai useampi vastaus
4

Miten olet kokenut sen vaikuttavan suorituskykyysi harjoituksissa?

Unenmäärän vaikutus harjoitusten suorituskykyyn
5

Millainen suorituskykysi harjoituksissa on väsyneenä?

Valitse yksi vastaus
6

Entä millaisena koet suorituskykysi hyvin levänneenä?

Valitse yksi vastaus
Unenmäärän vaikutus harjoitusten suorituskykyyn
7

Koetko haastattelun aiheen hyödylliseksi?

Valitse yksi vastaus
8

Miten tutkimustuloksia voi mielestäsi hyödyntää tulevaisuudessa?