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ONLINE & PRESENCIAL COACHING 🥑

Este questionário tem como principal objetivo avaliar os parâmetros em que te encontras para conhecer o teu foco e, desse modo podermos trabalhar juntas/os. 

O meu papel fundamental é ser o mais prestável possível a nível profissional e, podermos trabalhar nos progressos pretendidos. 


O que inclui? 

• Planos de treino totalmente personalizados devidamente para o teu objetivo referido; 

• Dieta balanceada e estruturalmente adequada as tuas necessidades;

• Atualizações e revisões semanais/quinzenais; 

• Acompanhamento diário ao teu progresso; 

• Correções entre treinos/ exercícios de modo a atingirmos uma melhor postura e técnica de execução; 

• Esclarecimentos diários; 



Como funciona

• Preenche este formulário para seres contactada por via whatsapp e esclareceres todas as tuas dúvidas existentes; 

• Se pretenderes avançar, iremos proceder à marcação de uma chamada para falarmos sobre o teu interesse perante o meu serviço Coaching;

• Após feito o pagamento irás ter acesso ao documento de boas-vindas e irei te fornecer todos os acessos referidos anteriormente. 




Pronta/o para mudar a tua vida? 🌸

Protegido
1

Como te posso ajudar?

Selecione uma ou mais respostas
2

Fala-me mais sobre ti, os teus medos, receios, aquilo que gostas de fazer e principalmente, fala-me sobre o que te torna e te faz feliz.

3

Neste momento, o que te está a impedir de atingir o teu objetivo? Qual a maior dificuldade no fitness? Falta de tempo? Incentivo? Falta de conhecimento?

4

Modalidade de interesse:

Selecione uma ou mais respostas
5

A mudança de estilo de vida é idêntica ao mudar de casa, é um investimento que requer tempo como dinheiro. Com tudo, os resultados não aparecem de noite para o dia, requerem consistência diária da tua parte, estás preparada/o para esta mágica aventura e para a mudar a tua vida?

Dados pessoais

Os teus dados pessoais são privados e não vão ser guardados, apenas servem para te contactar.

6

Nome completo:

7

Sexo:

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8

Idade:

Selecione uma ou mais respostas
9

E-mail 📩

10

Número de telefone: 📞

11

Dúvidas e esclarecimentos adicionar que tenhas em relação ao coaching e que queiras esclarecer?