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PREDIMED

Gentile signore o signora, la preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo per completare il seguente sondaggio.

Protetto
Survio
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1

Utilizza l'olio d'oliva come principale grasso per cucinare?

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2

Quanti cucchiai d'olio consuma al giorno (incluse fritture, insalate, fuori caso..)

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3

Quante porzioni da 200g di verdura consuma ogni giorno?

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4

Quante porzioni da 200g di frutta consuma ogni giorno?

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5

Quante porzioni da 100-150g di carne rossa, insaccati consuma ogni giorno?

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6

Quante porzioni da 12g di burro, margarina e creme consuma ogni giorno?

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7

Quanti dolci e bevande consuma al giorno?

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8

Quanti bicchieri di vino consuma alla settimana?

Unità di misura: bicchiere da 125mL
9

Quante porzioni da 100-150-200g di pesce e frutti di mare consuma alla settimana?

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10

Quante porzioni da 150g di legumi consuma alla settimana?

Legumi: ceci, fagioli, lenticchie, piselli, fave, lupini, cicerchie, soia
11

Quante volte alla settimana consuma dolci confezionati?

Es. merendine, gelati, biscottini
12

Quante porzioni da 30g di frutta secca consuma alla settimana?

Frutta secca: noci, mandorle, nocciole, arachidi, anacardi
13

Consuma preferenzialmente carne di pollo, tacchino e coniglio?

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14

Quante volte alla settimana consuma verdura, pasta, riso, altri cereali?

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