.

Dotazník o duševním zdraví

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jak často se zamýšlíte nad svými emocemi?

Vyberte jednu možnost.
2

Jak byste ohodnotili vaše duševní zdraví na stupnici 1-10?

Ohodnoťte svoje duševní zdraví na stupnici od 1 do 10, přičemž 1 je nejhorší a 10 je nejlepší.
3

Napište něco o vašich zkušenostech se stresem.

Zde pište Vaše zkušenosti se stresem.
4

Jaký je Váš postoj k terapii jako prostředku k péči o duševní zdraví?

Vyberte jednu možnost.
5

Jakých aktivit se účastníte k udržení duševní pohody?

Vyberte všechny aktivity, kterých se zúčastňujete.
6

Kolik hodin spíte průměrně v noci?

Zadejte počet hodin spánku průměrně spánku v noci.
7

Máte nějakou zdravotní aktivitu, která Vám pomáhá udržovat duševní zdraví?

Pokud ano, popište ji.
8

Jak se cítíte ve společnosti lidí?

Vyberte jednu možnost.
9

Jak často se vzděláváte o duševním zdraví?

Vyberte jednu možnost.
10

Co Vás motivuje k péči o Vaše duševní zdraví?

Napište, co Vás motivuje k péči o Vaše duševní zdraví.