OTYŁOŚĆ - plaga XXI w.

1

Czy otyłość i nadwaga to to samo?

Wybierz jedną odpowiedź

Tak

Nie

2

Tłuszcz zgromadzony w jakiej partii ciała jest najbardziej niebezpieczny dla zdrowia człowieka?

Wybierz jedną odpowiedź

na biodrach i pośladkach, odkładanie tłuszczu w tych newralgicznych miejscach zwiększa ryzyko osteoporozy, zwłaszcza u kobiet

brzuchu i talii, tycie w okolicach pasa jest powiązane ze zwiększonym ryzykiem cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia m.in. zawału serca

miejsce usytuowania tkanki tłuszczowej nie ma związku z ryzykiem zdrowotnym

3

Norma zawartości tłuszczu w organizmie jest wyższa dla:

Wybierz jedną odpowiedź

mężczyzn, wynosi ponad 26%

jest taka sama dla obu płci

kobiet, wynosi 22% do 34% w zależności od przedziału wiekowego

4

Najgorsze rodzaje tłuszczów pochodzące np. z produktów typu fast food, które mają zdolność zlepiania tętnic i zwiększające prawdopodobieństwo wystąpienia m. in. miażdżycy to:

Wybierz jedną odpowiedź

tłuszcze trans

kwas linolowy

kwasy tłuszczowe omega

5

Jak nazywa się substancja balastowa, która wypełnia żołądek, reguluje metabolizm i chroni przed nowotworami układu pokarmowego?

Wybierz jedną odpowiedź

karnityna

kapsaicyna

błonnik

6

Wskaźnik WHR to

Wybierz jedną odpowiedź

współczynnik masy ciała w stosunku do wzrostu pomocny w określeniu czy osoba ma prawidłową wagę, niedowagę, nadwagę czy otyłość

inaczej całkowita przemiana materii, czyli dobowe zapotrzebowanie człowieka na energię uwzględniający pracę narządów i aktywności

stosunek obwodu talii do obwodu bioder służący do określenia typu budowy (jabłko/gruszka)

7

Czy uważa Pan/Pani, że otyłość to choroba?

Wybierz jedną odpowiedź

Tak

Nie

8

Czy uważa Pan/Pani, że jedyną przyczyną otyłości jest nadmierne spożywanie jedzenia?

Wybierz jedną odpowiedź

Tak

Nie

9

Jak według Pana/Pani zmienia się zapotrzebowanie naszego organizmu na energię wraz z wiekiem

Wybierz jedną odpowiedź

ulega zmniejszeniu

pozostaje bez zmian

wzrasta

10

W leczeniu otyłości stosuje się:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi

dietę

leki

zmianę stylu życia

leczenie operacyjne

11

Co według Pana/Pani może być przyczyną rozwoju otyłości?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi

12

Główne źródło spożywanej energii powinno pochodzić z:

Wybierz jedną odpowiedź

węglowodanów

białek

tłuszczu

13

Źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych są:

Wybierz jedną odpowiedź

14

Czy istnieje związek pomiędzy otyłością u rodziców a wagą dzieci?

Wybierz jedną odpowiedź

Tak

Nie

15

BMI to wskaźnik, którego wynik pozwoli Ci ocenić, czy Twoja waga utrzymuje się w normie, czy nie. Jaki wynik indeksu masy ciała wskazuje na otyłość(I stopnia)?

Wybierz jedną odpowiedź

20-24,9

25-29,9

30-34,9

>30

16

Jak nazywa się dziedzina medycyny zajmująca się otyłością?

Wybierz jedną odpowiedź

Dietetyka

Bariatria

Balneologia

Wenologia

17

Jakie choroby powoduje otyłość?

Wybierz jedną odpowiedź

Cukrzycę typu 2, nadciśnienie, bezdech senny.

Nadciśnienie, AIDS, bezdech senny.

Cukrzycę tupu 1 i 2, bezdech senny, nadciśnienie.

Cukrzycę typu 1, nadciśnienie, łuszczycę.

18

Niektóre osoby mają skłonność do tycia, tzn. mają to zapisane w genach. Jaką nazwę ma jeden z genów sprzyjający rozwoju otyłości?

Wybierz jedną odpowiedź

Gen FTO

Gen BCE

Gen RZX

19

Najważniejszy posiłek w ciągu dnia to:

Wybierz jedną odpowiedź

śniadanie

kolacja

podwieczorek

obiad

20

Do którego roku życia produkujemy komórki tłuszczowe?

Wybierz jedną odpowiedź

15

20

35

40

21

Jedną z przyczyn powstawania otyłości są zmiany endokrynologiczne.

Wybierz jedną odpowiedź

Prawda

Fałsz

22

Otyłość wtórna to ponowne przytycie po schudnięciu do określonej wagi.

Wybierz jedną odpowiedź

Prawda

Fałsz

23

Ile litrów wody powinno się pić w ciągu dnia?

Wybierz jedną odpowiedź

1 litr

1,5 litra

2 litry

24

Ile posiłków dziennie powinno się jeść?

Wybierz jedną odpowiedź

trzy

dwa

pięć

25

Przeliczając długość życia, wywnioskowano, że BMI 30–35 kg/m2 skraca długość życia o:

Wybierz jedną odpowiedź

od 2 do 4 lat

od 4 do 6 lat

od 1 do 2 lat

26

Schorzenie to jest głównym czynnikiem ryzyka wielu innych chorób, m.in. cukrzycy typu 2, chorób układu krążenia i różnych form nowotworów.

Wybierz jedną odpowiedź

Prawda

Fałsz

27

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podaje, że na świecie z otyłością mierzy się

Wybierz jedną odpowiedź

500 mln ludzi

800 mln ludzi

650 mln ludzi

28

Otyłość zalicza się do najistotniejszych przewlekłych chorób niezakaźnych.

Wybierz jedną odpowiedź

Prawda

Fałsz