.
Kérdőív
Jó napot,
kérem töltse ki ezt az 5-10 percig tartó kérdőívet.
Kérdőív elindítása
Biztosított
Survio
Sport és a stressz kapcsolata szakdolgozati kérdőív
1
Életkor
2
Válaszadó Neme
Válasszon egy választ
férfi
nő
3
Legmagasabb iskolai végzettsége
Válasszon egy választ
kevesebb mint 8 osztály
8 osztály
szakmunkásképző/szakiskola
szakközépiskola
gimnázium
főiskola
egyetem
4
Mi a családi állapota?
Válasszon egy választ
egyedülálló
házasságban/párkapcsolatban él
5
Milyen típusú sportágban tevékenykedik?
Válasszon egy választ
csapatsport
egyéni sport
6
Milyen régóta végzi az adott sportágat?
Válasszon egy választ
1-2 év
3-5 év
5-10 év
több mint 10 év
7
Mérkőzések/versenyek előtt szokott-e erősebb stresszt, szorongást érezni?
Válasszon egy választ
igen
nem
8
Amennyiben igen, milyen érzéshez tudná a leginkább hasonlítani?
Válasszon egy választ
félelem
izgalom
émelygés/hányinger
feszültség
frusztráció
egyéb
9
Az Ön esetében milyen gyakran fordul elő az előbb megjelölt érzés versenyhelyzetei során?
Válasszon egy választ
ritkán
kb. minden 2-3. alkalommal
szinte minden egyes alkalommal
10
Mit gondol az Ön esetében mi/mik lehetnek a kiváltó okai ennek a szorongásnak?
Maximum 3-at jelöljön
bizonyítani/megfelelni akarás
sérüléstől való félelem
túlzottan nagy tét
felkészületlenség
különböző személyek jelenléte ( szülők, edző,...stb.)
csapattársak
esetlegesen bekövetkező vereség
negatív visszajelzések
bizonytalanság
11
Milyen gyakran fordul elő, hogy ezek a stresszfaktorok jobb teljesítményt hoznak elő Önből az adott szituációban?
Válasszon egy választ
soha, minden alkalommal rontanak a teljesítményemen
változó, valamikor jobb, valamikor rosszabb teljesítményre vagyok képes
általában jobban teljesítek
minden alkalommal jobb a teljesítőképességem
12
Jelölje meg az alábbi tevékenységek az Ön esetében milyen szinten segítik elő a mérkőzés/verseny előtti stresszhelyzet leküzdését?
Kérem minden sorban az Ön szerint leginkább jellemzőt jelölje, soronként egy válasz jelölhető!
Egyáltalán nem jellemző
Néha előfordul
Több alkalommal előfordul
Teljes mértékben jellemző
egyedüllét( pl. zenehallgatás, egyéni koncentráció, stb.)
taktika átbeszélése edzővel, felkészítő tanárral
videózás az ellenfélről
környezet/pálya/versenytér megismerése,bejárása
teljesen egyéni felkészülési módszerem van
13
Egy esetleges vereség bekövetkeztével ki/kiknek a támogatása a legfontosabb az Ön számára?
Válasszon egy választ
család
barátok/barátnők
edző/felkészítő tanár
szurkolók
csapattársak
egyéb
14
Mit gondol Ön a pszichológiai felkészültségnek mekkora szerepe van a sportban?
Válasszon egy választ
nem sok szerepe van, a fizikai felkészültséget sokkal többre tartom
foglalkoznunk kell azzal a résszel is
nélkülözhetetlen a jó eredmény elérése érdekében
15
Az alábbi felkészülési módszerek közül Ön mit/miket tart a legfontosabbnak?
Maximum 3-at jelöljön
általános felkészültség
reális elvárások
relaxáció
versenyrutin
önkontroll
légzéstechnika
16
A kialakult világjárvány jelent-e Ön számára további stresszfaktort a megmérettetései előtt?
Válasszon egy választ
igen
nem
elgondolkodtam azon is, hogy befejezem
17
Ha igen, miért?
Kérem pár szóban fejtse ki!
18
Mit gondol a kellő versenyrutin/tapasztalat megszerzésével, illetve a szükséges pszichológiai felkészültséggel legyőzhető a mérkőzések/versenyek előtti szorongás?
Válasszon egy választ
nem
igen, bizonyos mértékben lehetséges
igen, az idő elteltével teljesen elsajátítható a kezelése
19
Egyéb, saját maga által megfogalmazott információk a témával kapcsolatban:
Küldés