.

Sport en humeur enquête

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Hoe vaak sport je per week?

Geef aan hoe vaak je per week sport.
2

Hoeveel invloed heeft sporten op je humeur?

Beoordeel de invloed van sporten op je humeur.
3

Wat voor soort sport beoefen je het meest?

Geef het type sport aan dat je het meest beoefent.
4

Waarom sport je?

Geef aan waarom je sport.
5

Welk soort sport activiteit heeft de meeste positieve invloed op je humeur?

Geef het specifieke type sport aan dat de meeste positieve invloed heeft op je humeur.
6

Vind je dat sporten stress vermindert?

Geef aan of je vindt dat sporten stress vermindert.
7

Sport je liever alleen of in een groep?

Geef aan of je de voorkeur geeft aan individueel sporten of in een groep.
8

Vind je sporten leuk?

Geef aan of je sporten leuk vindt.
9

Op welk tijdstip van de dag sport je het liefst?

Geef aan op welk moment van de dag je het liefst sport.
10

slaap je beter na het sporten?

Geef aan of sporten invloed heeft op de kwaliteit van je slaap.