.
Dotazník o pravidelném pohybu/cvičení
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Pravidelný pohyb
1
Jak často cvičíte týdně?
Vyberte jednu možnost.
Méně než 1x týdně
1-2x týdně
3-4x týdně
5 a více x týdně
2
Ohodnoťte svoji pravidelnost cvičení na stupnici 1-10.
1 znamená velmi nepravidelné cvičení, 10 znamená naprostou pravidelnost cvičení.
3
Jaký druh cvičení upřednostňujete nejčastěji?
Odpověď napište do textového pole.
4
Co vás motivuje k pravidelnému pohybu?
Vyberte jednu možnost.
Nic
Vzhled
Zdraví
Fitness influenceři
5
Jak dlouho cvičíte?
Vyberte dobu
necvičím
30 minut
1-3 hodiny
5 hodin a víc
6
Cvičíte raději sami nebo s gymbros?
Vyberte jednu možnost.
Sám/sama
S Gymbros
Občas sám/sama, občas s gymbros
7
Kde nejčastěji provádíte cvičení?
Vyberte nejvhodnější možnost.
Doma
Ve fitku
Venku
Jiné
8
Máte stanovené konkrétní cíle pro své cvičení?
Ano/Ne odpověď.
Ano
Ne
9
Jaký máte postoj ke strečinku před cvičením?
Vyberte jednu odpověď.
Vždycky
Někdy
Kašlu na to
10
Který aspekt pohybu/cvičení je pro vás nejdůležitější?
Vyberte nejvíce relevantní možnost.
Fyzická kondice
Psychický relax
Estetika těla
Sociální interakce
Odeslat