.

Dotazník o pravidelném pohybu/cvičení

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Pravidelný pohyb
1

Jak často cvičíte týdně?

Vyberte jednu možnost.
2

Ohodnoťte svoji pravidelnost cvičení na stupnici 1-10.

1 znamená velmi nepravidelné cvičení, 10 znamená naprostou pravidelnost cvičení.
3

Jaký druh cvičení upřednostňujete nejčastěji?

Odpověď napište do textového pole.
4

Co vás motivuje k pravidelnému pohybu?

Vyberte jednu možnost.
5

Jak dlouho cvičíte?

Vyberte dobu
6

Cvičíte raději sami nebo s gymbros?

Vyberte jednu možnost.
7

Kde nejčastěji provádíte cvičení?

Vyberte nejvhodnější možnost.
8

Máte stanovené konkrétní cíle pro své cvičení?

Ano/Ne odpověď.
9

Jaký máte postoj ke strečinku před cvičením?

Vyberte jednu odpověď.
10

Který aspekt pohybu/cvičení je pro vás nejdůležitější?

Vyberte nejvíce relevantní možnost.