.

Leren concentreren op jezelf

Binnenkort volg je bij ons het retreat trainingsweekend 'Volledig leren concentreren op jezelf'. Deze vragenlijst is bedoeld als voorbereiding op dit weekend. Daarnaast kan het ook voor jezelf, in voorbereiding naar het weekend toe, helpend zijn om even stil te staan bij alles rondom jouw privéleven. 

Beveiligd
Survio
Maak een enquête
1

Wat is je (volledige) naam?

2

Wat kun je vertellen over de reden van jouw deelname voor deze training?

3

Welke associaties hangen voor jou samen met het thema ‘volledig leren concentreren op jezelf’?

4

Wil je wat vertellen over hoe jouw (thuis) situatie eruit ziet? Ga bij jezelf na welke informatie je wilt delen en eventueel ook relevant kan zijn t.a.v. deze training.

5

Heb je broers en/of zussen? Zo ja, ga bij jezelf na of er iets is wat relevant kan zijn om te delen t.b.v. deze training. (bijvoorbeeld een ruzie, eigenschappen, herinneringen, triggers)

6

Hoe zou je jouw moeder omschrijven?

7

Wat kun je vertellen over de band met jouw moeder?

8

Hoe zou je jouw vader omschrijven?

9

Wat kun je vertellen over de band met jouw vader?

10

Wat kun je vertellen over hoe je jouw jeugd hebt ervaren? Kijk zelf wat er opkomt bij het lezen van deze vraag.

11

Heb je op dit moment te maken met bepaalde ‘uitdagingen’ in jouw leven? Zo ja, wil je hier iets over delen? Uitdagingen is natuurlijk een breed begrip, kijk zelf hoe en op welk vlak je momenteel uitdaging(en) ervaart.

Enquête maken
12

Vóór het beantwoorden van de volgende vraag wil ik je vragen om een moment stil te staan bij jouw fysieke lichaam. Wat kun je vertellen over hoe jij jouw lichaam ervaart?

13

Ervaar je pijn en/of ongemakken in jouw lichaam? Zo ja, wat kun je hierover vertellen? (probeer deze vraag zo gedetailleerd en volledig mogelijk te beantwoorden. Dit kan van alles zijn: darmproblemen, jeuk, stijfheid van bepaalde spieren, regelmatig hoofdpijn)

14

Het lijkt en kan een simpele vraag zijn, kijk of je de diepte in kunt gaan bij het beantwoorden van deze vraag: Hoe voel je je?

15

Ik wil je bij deze vraag uitnodigingen om iets over jezelf te vertellen. Voel hierbij zelf wat je wilt delen en/of wat op dit moment belicht mag worden.

16

Wat zijn dingen waar jouw hart sneller van gaat kloppen?

17

Zijn er bepaalde vicieuze cirkels in jouw leven die je graag zou willen doorbreken? Zo ja, wat wil je hierover delen?

Enquête maken