.

EFS

Dobrý deň,


Radi by sme Vám položili niekoľko otázok o Vašom typickom správaní v rôznych situáciách spojených s prežívaním emócií – tak pozitívnych, ako aj negatívnych. Zaujíma nás, nakoľko Vás nasledujúce výroky (položky) vystihujú. Hoci sa Vám niektoré z nich môžu zdať podobné, líšia sa v dôležitých detailoch.

Pri každej položke, prosím, označte stupeň výstižnosti podľa nasledujúcej stupnice: 


1 (nevystihuje ma to vôbec) -- 2 -- 3 -- 4 -- 5 -- 6 -- 7 (vystihuje ma to úplne) 

Zabezpečené
1

Keď prežívam pozitívne emócie, nedávam ich najavo, ak ostatní nemajú dobrú náladu.

Vyberte jednu odpoveď
2

Dokážem si navodiť pozitívne emócie, aj keď som v zlej situácii.

Vyberte jednu odpoveď
3

Budem čeliť negatívnym emóciám, keď ich dokážem mať pod kontrolou.

Vyberte jednu odpoveď
4

Keď prežívam pozitívne emócie, nedávam ich najavo, ak sú ostatní zaneprázdnení.

Vyberte jednu odpoveď
5

Keď nemám dobrú náladu, zasmejem sa, ak sa ma ostatní snažia rozveseliť.

Vyberte jednu odpoveď
6

Budem čeliť negatívnym emóciám, keď budem mať na to odvahu.

Vyberte jednu odpoveď
7

Keď nemám dobrú náladu, zlepší sa mi, keď sa ma ostatní snažia rozveseliť.

Vyberte jednu odpoveď
8

Keď mám dobrú náladu, ostatní to spoznajú z mojej tváre.

Vyberte jednu odpoveď
9

Vyhnem sa negatívnym emóciám, ak mám v danej chvíli na práci dôležitejšie veci.

Vyberte jednu odpoveď
10

Keď počujem dobré správy, stále sa viem sústrediť na to, čo práve robím, bez rozptýlenia.

Vyberte jednu odpoveď