Gesundheit

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert

Survio

Machen Sie regelmäßig Sport?

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ja, jeden Tag

3-4 mal pro Woche

1-2 mal pro Woche

garnicht

Wie gesund ernähren Sie sich?

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Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse

Ich esse 2-4 mal pro Woche Gemüse

Ich esse oft Fleisch und wenig Gemüse

Ich esse viel Fast Food

Haben Sie viel Stress in Ihrem Leben?

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Ich habe jeden Tag Stress

Ich habe mehrmals in der Woche Stress

Ich habe selten Stress

Ich habe nie Stress

Was machen Sie bei Stress?

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Ich mache Yoga und viele Entspannungsübungen

Ich bade gerne lange

Ich gehe draußen spazieren

Ich mache Sport

Ich rufe meine beste Freundin/meinen besten Freund an

Haben Sie oft Schmerzen? (Kopf-/Rücken-/Nacken-/Zahn-/Augenschmerzen)

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Ja, ich habe jeden Tag Schmerzen

Ich habe 3-4 mal pro Woche Schmerzen

Ich habe selten (1 mal pro Monat) Schmerzen

Ich habe nie Schmerzen

Gehen Sie regelmäßig zum Arzt?

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Ich gehe immer zum Arzt, auch wenn ich keine Probleme habe (zur Kontrolle)

Ich gehe nur dann zum Arzt, wenn ich Probleme habe

Ich gehe selten zum Arzt

Ich gehe nie zum Arzt

Sie haben Kopfschmerzen-Was tun Sie?

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Ich nehme sofort eine Schmerztablette

Ich warte ein bisschen und wenn die Schmerzen nicht weg sind, dann nehme ich eine Schmerztablette

Ich benutze oft natürliche Mittel (Kräuteröle/Cremes)

Ich schlafe ein bisschen

Ich schließe meine Augen und mache Entspannungsübungen

Fühlen Sie sich gesund und fit?

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Ja, ich fühle mich sehr gesund und fit

Ich fühle mich oft fit und gesund, werde aber auch manchmal krank

Ich fühle mich nicht so gesund und fit. Ich habe häufig gesundheitliche Probleme

Ich fühle mich gar nicht fit und gesund. Ich bin sehr oft und lange krank