.

Digitální detox - únor 2025

Ahoj, v letošním únoru se věnujeme závislosti na digitálních technologiích. Na téma digidetoxu bude i webinář. Bude zajímavé mít i data od našich kolegů. Prosím tedy o odpověď na několik otázek. díky.

Zabezpečeno
1

Kolik hodin denně trávíš používáním digitálních zařízení (telefon, počítač, tablet) mimo pracovní povinnosti?

Vyberte jednu odpověď
2

Cítíš se někdy přetížen/a množstvím digitálních podnětů (e-maily, zprávy, sociální sítě, notifikace)?

Vyberte jednu odpověď
3

Zkusil/a jsi někdy digitální detox (vědomé omezení používání digitálních technologií)?

Vyberte jednu odpověď
4

Jaké digitální návyky bys chtěl/a změnit nebo omezit? Pokud nějaké...