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Encuesta sobre distenciones musculares

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Survio
1

¿Has experimentado alguna distensión muscular anteriormente?

Esta pregunta es de opción única.
2

¿En una escala del 1 al 10, qué tanto dolor experimentaste durante la distensión muscular?

Puntuación del 1 al 10, donde 1 es el menor dolor y 10 es el mayor dolor.
3

Por favor, describe qué actividades realizabas antes de la distensión muscular.

Esta pregunta requiere una respuesta detallada por escrito.
4

¿Cuál fue la duración aproximada de la recuperación de la distensión muscular?

Esta pregunta es de opción única.
5

¿Consultaste a un profesional de la salud para tratar la distensión muscular?

Esta pregunta es de opción única.
6

¿Has implementado medidas preventivas para evitar nuevas distenciones musculares?

Esta pregunta es de opción única.
7

¿Qué tipo de ejercicios de estiramiento realizas habitualmente?

Esta pregunta requiere una respuesta detallada por escrito.
8

¿Cómo describirías tu nivel de actividad física diaria?

Esta pregunta es de opción única.
9

¿Crees que la alimentación influye en la prevención de distenciones musculares?

Esta pregunta es de opción única.
10

¿Has recibido algún consejo específico para prevenir distenciones musculares?

Esta pregunta es de opción única.