.

Úzkost v adolescenci během studia

Ahoj, 

jmenuji se Kateřina Žádníková. Jsem studentkou 3. ročníku na oboru zdravotnické lyceum. Budu moc ráda, když si najdeš chvilku času na vyplnění mého dotazníku, který je součástí mé ročníkové práce z psychologie. Dotazník obsahuje celkem 24 otázek různé formy a všechny odpovědi  jsou anonymní. Jsem ti moc vděčná, že jsi se rozhodl/a věnovat kousek svého času a doufám, že se o sobě díky dotazníku dozvíš něco nového o sobě.

Pojďme na to! 

Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
1

Jakou školu studuješ?

Vyberte jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
2

Uveď prosím své pohlaví

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
3

Co si představíš pod pojmem úzkost?

Prosím napiš alespoň jednou větou
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
4

Máš zkušenost se situací, kdy ses cítil/a ohroženě, ale nedokázal/a jsi určit proč?

Vyberte jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
5

Jak často pociťuješ změny tělesných funkcí (např. neschopnost myslet jasně a logicky, zvýšená pozornost vůči zvukům, opakování nechtěných a vtíravých myšlenek, …)

Vyberte jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
6

Pokud ses v minulosti setkal/a se změnami tělesných funkcí, o jaké změny se jednalo?

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
7

Spíš pravidelně méně než 6 hodin denně?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
8

Pokud jsi na předchozí otázku odpověděl/a ano, cítíš během dne:

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
9

V jaké situaci spojené se školou se cítíš nekomfortně/ohroženě?

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
10

Ve škále od 1-5 (1 = velmi malá, 5 = velmi silná), jak moc intenzivní je tvá úzkost během situacích zvolených v předchozí otázce?

Vyber prosím jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
11

Máš pocit, že tlak na výkon negativně ovlivňuje tvoji psychickou pohodu?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
12

Jaký je tvůj přístup ke studiu?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
13

Jak přistupuješ ke svým povinnostem, do kterých se ti moc nechce? Myšleno ve škole.

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
14

Brání ti úzkost ve tvých činnostech ve škole?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
15

Pokud jsi v předchozí otázce odpověděl/a ano, jak se u tebe projevuje?

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
16

Setkal/a ses někdy s fobií nebo s panickým záchvatem, který byl vyvolán podnětem ze školy?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
17

Přemýšlíš nad tzv. katastrofickými scénáři, tedy co nejhoršího by se ti mohlo v budoucnosti stát?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
18

Máš sklony k perfekcionismu, tedy chceš mít vše perfektní a nad rámec zadaných požadavků?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
19

Snažíš se nějakým způsobem pracovat se svou úzkostí, tj. mít ji pod kontrolou?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
20

Jak konkrétně reaguješ, když se ocitneš v úzkostném stavu?

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
21

Lze podle tebe dostat úzkost vědomě pod kontrolu?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
22

Myslíš si, že je užitečné, aby se s úzkostí pracovalo, např. vyhledáním odborné pomoci nebo aplikací relaxačních technik?

Vyber jednu odpověď
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
23

Slyšela jsi někdy o níže uvedených aktivitách ke snížení hladiny úzkosti? Pokud ano, označ je, prosím.

Vyber jednu nebo více odpovědí
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia
24

V poslední otázce mě můžeš doplnit o nějaké tvé osobní zkušenosti s úzkostí, případně tvé účinné aktivity, které ti pomáhají ji lépe zvládat. Případně budu ráda za tvoji zpětnou vazbu. 😊

Napiš sem, prosím
Vytvořit dotazník
Úzkost v adolescenci během studia

Konec! Sláva! Jestli jsi dotazník vyplnil/a celý, běž si dát pauzu nebo čokoládu. Zasloužíš si ji. :)


Ne vážně. Děkuji, že jsi do toho šel/šla. Každá tvoje odpověď mi pomůže a je pro mě velmi důležitá. 

Měj se krásně a přeji ti hodně úspěchů.

Vytvořit dotazník