.

Onderzoek naar de invloed van sport op stressvermindering bij middelbare scholieren

Geachte Heer / Mevrouw, neem alstublieft een paar minuten tijd om de volgende enquête in te vullen.

Beveiligd
1

Hoe vaak sport je per week?

Kies het aantal keren dat je per week sport.
2

Hoe nuttig vind je sporten voor het verminderen van stress?

Geef een waardering van 1 tot 10, waarbij 1 zeer onnuttig is en 10 zeer nuttig.
3

Op welke manier helpt sporten jou om stress te verminderen?

Geef een gedetailleerd antwoord over hoe sporten specifiek helpt bij het verminderen van jouw stress.
4

Vind je dat er meer sportactiviteiten op school zouden moeten zijn?

Geef je mening of er behoefte is aan meer sportactiviteiten op school.
5

Welke sportactiviteit vind je het meest ontspannend?

Kies de sport waarvan jij vindt dat deze het meest ontspannend is voor jou.
6

Vind je dat sport een verplicht onderdeel van het schoolcurriculum zou moeten zijn?

Geef je standpunt of sport verplicht zou moeten zijn op school.
7

Hoe belangrijk is het volgens jou dat scholen aandacht besteden aan sportactiviteiten?

Geef een waardering van 1 tot 10, waarbij 1 heel onbelangrijk is en 10 heel belangrijk.
8

Heeft sporten invloed gehad op je stemming en stressniveau?

Deel je ervaring of sporten daadwerkelijk impact heeft op je stemming en stressniveau.
9

Hoe zou de school sporten aantrekkelijker kunnen maken voor jou?

Geef suggesties over hoe de school sportactiviteiten interessanter kan maken voor jou als leerling.
10

Vind je dat sporten op school de prestaties en concentratie kan verbeteren?

Geef je mening of sporten op school een positieve impact kan hebben op prestaties en concentratie.