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Umfrage zur Social Media Nutzung
Bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.
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Umfrage zur Social Media Nutzung
1
Wie alt sind Sie ?
Wählen Sie eine Antwort
10-17 Jahre
18-25 Jahre
26-34 Jahre
35 +
2
Welchem Geschlecht fühlen Sie sich zugehörig ?
Wählen Sie eine Antwort
Männlich
Weiblich
Divers
3
Wie oft nutzen Sie Social Media am Abend vor dem Schlafengehen?
Bitte wählen Sie die Frequenz aus, mit der Sie vor dem Schlafengehen auf Social Media zugreifen.
Täglich
Mehrmals pro Woche
Selten
Nie
4
Bewerten Sie die Qualität Ihres Schlafs, nachdem Sie Social Media genutzt haben.
Bitte bewerten Sie die Qualität Ihres Schlafs auf einer Skala von 1 bis 10, wobei 1 die schlechteste und 10 die beste Bewertung ist.
5
Welche Social Media Plattform nutzen Sie am häufigsten vor dem Schlafengehen?
Bitte wählen Sie die Plattform aus, die Sie am häufigsten vor dem Schlafengehen nutzen.
Instagram
Facebook
TikTok
Snapchat
YouTube
WhatsApp
Andere
6
Wofür nutzen Sie Social Media ?
Wählen Sie eine oder mehr Antworten
Um mich mit Freunden/Familie auszutauschen
Um neue Freunde/Bekanntschaften zu machen
Unterhaltung/Zeitvertreib
Um mich über das aktuelle Tagesgeschehen zu informieren
Online Shopping
Um berühmte Personen zu verfolgen
7
Glauben Sie, dass Ihr Schlaf durch den Konsum von Social Media beeinflusst wird?
Bitte geben Sie an, ob Sie glauben, dass der Social Media Konsum Einfluss auf Ihren Schlaf hat.
Ja
Nein
Vielleicht
8
Was machen Sie als erstes nach dem Aufstehen?
Wählen Sie eine Antwort
Zähne putzen
Kaffee kochen
Ans Handy gehen
Eine rauchen
Bett machen
Anziehen
9
Wann legen Sie üblicherweise Ihr Smartphone vor dem Schlafengehen beiseite?
Bitte geben Sie an, zu welcher Zeit Sie Ihr Smartphone normalerweise vor dem Schlafengehen weglegen.
Mehr als 1 Stunde vor dem Schlafengehen
30 Minuten vor dem Schlafengehen
Kurz vor dem Schlafengehen
Ich lege es nicht beiseite
10
Wie lange dauert es im Durchschnitt, bis Sie nach der Nutzung von Social Media einschlafen können?
Bitte schätzen Sie die Zeit, die Sie benötigen, um nach der Nutzung von Social Media einzuschlafen.
Weniger als 15 Minuten
15-30 Minuten
30 Minuten - 1 Stunde
Mehr als 1 Stunde
Ich kann danach nicht einschlafen
11
Haben Sie schon einmal versucht, den Social Media Konsum vor dem Schlafengehen zu reduzieren?
Bitte geben Sie an, ob Sie schon einmal versucht haben, den Konsum von Social Media vor dem Schlafengehen zu reduzieren.
Ja, erfolgreich
Ja, erfolglos
Nein, noch nicht versucht
12
Welche Auswirkungen hat der Social Media Konsum auf Ihr Schlafverhalten?
Wählen Sie eine oder mehr Antworten
Einschlafprobleme
Probleme durchzuschlafen ( unruhiger Schlaf)
Ich gehe Nachts ans Handy
Müdigkeit am Morgen
Keine Auswirkungen
Bitte geben Sie ihre eigene Antwort an
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