.

Uzależnienie od social mediów

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Ile czasu w ciągu dnia spędzasz na mediach społecznościowych?

Wybierz jedną odpowiedź
2

Czy próbujesz ograniczyć korzystanie z mediów społecznościowych, ale nie możesz?

Wybierz jedną odpowiedź
3

Czy czujesz się niespokojny, jeśli nie masz dostępu do mediów społecznościowych?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Czy uważasz, że masz problem z kontrolowaniem czasu spędzanego na mediach społecznościowych?

Wybierz jedną odpowiedź
5

Jak oceniasz wpływ mediów społecznościowych na Twoje samopoczucie i życie codzienne?

Wybierz jedną odpowiedź
6

Czy zdarza Ci się przeglądać social media tuż po przebudzeniu lub tuż przed snem?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
7

Jak często porównujesz swoje życie do życia innych widzianego w social mediach?

Wybierz jedną odpowiedź
8

Jak często sięgasz po telefon tylko po to, żeby sprawdzić powiadomienia z mediów społecznościowych?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Czy zdarza ci się sprawdzać social media w trakcie spotkań towarzyskich/rodzinnych?

Wybierz jedną odpowiedź