Chroniczny stres w życiu zawodowym

Dzień dobry,

Zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie anonimowej ankiety dotyczącej Twojego dobrostanu jako pracownika. Wyniki ankiety nie będą nigdzie publikowane.

Ankieta ma na celu poznanie potrzeb osób pracujących na etacie dotyczących osiągnięcia dobrostanu i satysfakcji z pracy po to, by zapewnić im jak największą wartość. Wyniki ankiety posłużą do opracowania treści inspiracyjnych i edukacyjnych na LinkedIna, Facebooka i Instagrama dla pracowników, z których będą mogli czerpać wartość. W dalszej perspektywie posłużą do opracowania kursu dla osób pracujących dotyczących wellbeingu, efektywnego radzenia sobie z chronicznym stresem w miejscu pracy i wypaleniem zawodowym.

Z góry dziękuję za wypełnienie ankiety!

Zabezpieczony

Chroniczny stres w życiu zawodowym

Jak chciał(a)by Pan/i, by wyglądało Pana/i idealne życie zawodowe?

Jaki cel zawodowy chciał(a)by Pan/i osiągnąć?

Czego Pan/i potrzebuje, by osiągnąć ten cel, by Pana/i sytuacja wygladała w sposób wymarzony?

Czego Pan/i próbowała, by osiągnąć ten rezultat?

Jaka była skuteczność tych działań?

Co jest największą trudnością/wyzwaniem w osiąganiu tego celu?

Jak ta trudność wpływa na Pana/i sytuację zawodową, na samopoczucie, na codzienne funkcjonowanie?

Jakie objawy odczuwa Pan/i w związku z tą trudnością?

Jak Pan/i się z tym czuje? Jakie emocje temu towarzyszą?

Jak wpłynęłoby na Pana/i życie gdyby tą trudność udałoby się przezwyciężyć/ograniczyć? (np. poprawiłaby mi się sytuacja finansowa, mógłbym/mogłabym zmienić miejsce zamieszkania, dostał(a)bym awans, był(a)bym niezależny/a itp.)

Jak wtedy by się Pan/i czuła? (np. czuł(a)bym się zadowolony z pracy i z siebie, był(a)bym spokojniejszy, miał(a)bym poczucie satysfakcji z pracy, miał(a)bym dużo energii itp.)

Jakie byłyby objawy w ciele?

Czego najbardziej obawia się Pan/i w związku z realizacją celu?

Co jest dla Pana/i najważniejsze w miejscu pracy?

Czego Pan/i potrzebuje, by odnieść sukces zawodowy?

Jakie trudności ma Pan/i w poradzeniu sobie ze stresem w miejscu pracy?

Jakie Pana/i cechy pomagają w radzeniu sobie ze stresem w pracy?

Jakie Pana/i cechy mogą pomóc w zmianie ścieżki zawodowej?

Jakie Pana/i cechy mogą utrudnić zmianę ścieżki zawodowej?

Jak Pan/i ocenia swoje szanse w dokonaniu zmiany?

Jaki jest Pana/i stosunek do zmiany?

Z jakich mediów społecznościowych czerpie Pan/i informacje o radzeniu sobie ze stresem i osiąganiu dobrostanu?

Czy należy Pan/i do jakiejś grupy na Facebooku poruszającej tematykę wellbeingu, stresu chronicznego lub wypalenia zawodowego ?

Czyje treści najchętniej Pan/i czyta z tego obszaru?

W jakiej branży Pan/i pracuje?

Czy chciał(a)by się Pan/i dowiedzieć więcej o wellbeingu, radzeniu sobie ze stresem w miejscu pracy i wypaleniem zawodowym?

Czy jest Pan/i zainteresowany/a informacjami na temat wellbeingu i radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy i wypaleniem zawodowym?Jeśli jest Pan/i zainteresowany/a i chce się dowiedzieć czegoś więcej na ten temat to proszę o podanie swojego maila.