.

VLIV DIGITÁLNÍCH TECHNOLOGIÍ NA PORUCHY NÁLAD

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jaký je váš věk?

2

Jaké je Vaše pohlaví?

3

Jaké je Vaše nejvyšší dosažené vzdělání?

4

Kolik hodin denně strávíte na digitálních zařízeních (mobil, počítač, tablet)?

5

Jak často používáte sociální sítě?

6

Jaké nejčastěji používáte digitální technologie?

7

Jaký typ obsahu nejčastěji konzumujete na sociálních sítích?

Vyberte max. 3 odpovědi
8

Jaké aplikace používáte nejčastěji?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
9

Kolik času denně strávíte hraním her na digitálních zařízeních?

10

Cítíte se někdy úzkostně nebo depresivně po delším používání digitálních technologií?

11

Zaznamenali jste někdy změny nálady v důsledku negativních zkušeností na sociálních sítích (například kyberšikana, negativní komentáře)?

12

Máte obvykle problém s usínáním po večerním používání digitálních zařízení?

13

Cítíte nutkání neustále kontrolovat vaše zařízení i bez konkrétního důvodů?

14

Všimli jste si zlepšení nebo zhoršení vaší nálady po využití digitálních technologií?

15

Myslíte si, že digitální detox (omezení používání technologií) by mohl mít pozitivní vliv na Vaši duševní pohodu?

16

Máte pocit, že sociální sítě ovlivňují vaše seběvědomí a sebehodnocení?

17

Máte zkušenosti s kyberšikanou?

18

Jak často pociťujete smutek nebo frustraci z porovnávání se s ostatními na sociálních sítích?

19

Zažili jste někdy, že by vás digitální technologie odvedly od důležitých povinností nebo zájmů?

Vyberte 1 odpověď
20

Cítíte se někdy vyhořelí nebo přetížení z neustálého přívalu informací s digitálních médií?

21

Jaký je Váš celkový pohled na vliv digitálních technologií na vaši duševní pohodu?

Vyberte 1 odpověď
22

Jaké strategie používáte k řízení vašeho času stráveného na digitálních technologiích?

23

Máte nějaké další připomínky nebo názory k tomu, jak digitální technologie ovlivňují vaši náladu?