.

FS

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Spánok
1

Ako správne spať?

2

Ako dodržiavať spánkový režim?

3

Čo znamená dobrý spánok?

4

Prečo spíme?

5

Ako dlhý je ideálny spánok?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
6

Aké fázy spánku poznáme?

7

Akými suplementami sa dá podporiť spánok?

8

Ako spánok pôsobí na naše zdravie?

9

V akom čase je dobré chodiť spať?

10

Ako spánok pôsobí na náš výkon v škole alebo v práci?