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Master Posturologia

Gentile signore o signora,


La preghiamo di dedicare alcuni minuti del suo tempo

per completare il seguente sondaggio.

Protetto
1

Dopo quanto hai notato miglioramenti posturali durante il percorso di allenamento?

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2

Hai riscontrato benefeci di che genere durante il percorso di allenamento?

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3

Pensi che l'allenamento in palestra sia utile per il tuo benessere psicofisico e posturale?

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4

La cifosi del tratto toracico, dopo il periodo di allenamento con i pesi è:

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5

La mobilità generale durante e dopo il periodo di allenamento è:

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6

Forza, resistenza e flessibilità:

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7

Come è cambiata la percezione di rigidità del tratto dei muscoli del compartimento anca-coscia (muscoli ileopsoas, gluteo, ischiocrurali, tensore della fascia lata e piriforme?

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8

In seguito al potenziamento del Core la postura è migliorata:

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9

Dopo il potenziamento dei muscoli trapezi la zona cervicale è:

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10

L'autostima è migliorata dopo il periodo di allenamento in palestra?

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11

In seguito e durante il periodo di allenamento ho cercato di cambiare le mie abitudini posturali scorette?

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12

Eventuali dolori alla schiena sono ancora presenti dopo il periodo di allenamento?

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