.
Spánok
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Koľko hodín spíte v pracovnom týždni?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9 viac hodín
8 hodín
7 hodín
6 a menej hodín
2
Za posledné 3 mesiace spávate?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Spím stále rovnako
Nespím už tak dobre ako skôr
Prebúdzam sa o 1-2hod skôr
Denne sa prebúdzam predčasne nespím viac ako 5 hod
3
Spíte toľko hodín koľko potrebujete aby ste sa cítil/a dobre?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Ano takmer vždy
Väčšinou áno
Váčšinou nie
Nie,takmer vždy
4
Večer, keď si ľahnete do postele, obvykle zaspíte?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Do 10 min
Do 20 min
Do 30 min
Do 1 hodiny a viac
5
Ako sa obykle cítite po prebudení?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
Bdelý,svieži
Nie celkom odpočinutý
Trochu unavený
Vyčerpaný a nevyspatý
Odoslať
Vytvoriť dotazník