.
Fysisk aktivitet och psykiska effekter
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
Fysisk aktivitet och mental hälsa
1
Hur ofta tränar du/utför fysisk aktivitet?
Ett svar
Jag tränar inte och får lite vardagsmotion
Jag tränar inte men får mycket vardagsmotion
Jag tränar vid enstaka tillfällen
Jag tränar 1 gång/vecka
Jag tränar 2-4 gånger/vecka
Jag tränar 5-7 gånger/vecka
Rad
2
Hur ofta känner du ångest?
Ett svar
Aldrig
Sällan
Då och då
Ganska ofta
Ofta
3
Hur ofta känner du stress?
Ett svar
Aldrig
Sällan
Då och då
Ganska ofta
Ofta
4
Hur bedömer du din självkänsla på en skala 1-5
Ett svar
1
2
3
4
5
5
Hur bedömer du din mentala hälsa överlag på en skala 1-5?
Ett svar
1
2
3
4
5
Skicka