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Sondage sur les activités liées au sommeil pour les élèves de CM1 et CM2

Madame, Monsieur, veuillez prendre quelques minutes de votre temps pour remplir le sondage suivant.

Sécurisé
Survio
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1

À quel point te sens-tu reposé(e) le matin après une nuit de sommeil ?

Donnez une note sur 10 à votre niveau de repos le matin après une nuit de sommeil.
2

Combien d'heures de sommeil en moyenne as-tu par nuit ?

Indiquez en quelques mots la durée moyenne de votre sommeil par nuit.
3

Trouves-tu qu'il est facile de t'endormir le soir ?

Choisissez parmi les smileys lequel représente le mieux votre facilité à vous endormir le soir.
4

As-tu le sentiment de bien récupérer pendant la nuit ?

Sélectionnez le smiley qui correspond le mieux à votre ressenti sur votre récupération pendant la nuit.
5

Est-ce que tu utilises ton téléphone ou une tablette avant de dormir ?

Répondez par oui ou non à la question.
6

Quelle est ta boisson préférée pour te détendre avant de dormir ?

Choisissez parmi les options la boisson que vous préférez pour vous détendre avant de dormir.
7

Est-ce que tu fais une sieste régulièrement ?

Répondez par oui ou non à la question.
8

Que fais-tu quand tu as du mal à t'endormir ?

Décrivez en quelques mots ce que vous faites lorsque vous avez du mal à vous endormir.
9

Quelle heure te couches-tu en général ?

Indiquez l'heure à laquelle vous vous couchez en général.
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