.

Dotazník o výživě a doplňcích stravy pro sportovce

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Výživa a doplňky stravy (pro sportovce)
1

Sportujete?

Vyberte jednu odpověď
2

Máte vy zdravou stravu?

Vyberte jednu z možností.
3

Jak byste ohodnotili svou stravu na stupnici od 1 do 10?

Hodnocení na stupnici od 1 (nejhorší) do 10 (nejlepší).
4

Jaké doplňky stravy užíváte při sportování?

Zapište názvy doplňků stravy, které běžně užíváte.
5

Kolikrát týdně jíte ovoce a zeleninu?

Zapište počet krát za týden, kdy konzumujete ovoce a zeleninu.
6

Jste vegetarián/veganka?

Vyberte jednu z možností.
7

Počítáte si kalorie?

Vyberte jednu odpověď
8

Kolik vypijete vody během dne?

Vyberte jednu odpověď
9

Máte nějaké alergie na potraviny?

Pokud ano, zapište na jaké potraviny jste alergičtí.
10

Dbáte na pravidelné stravování?

Vyberte jednu z možností.
11

Kolikrát týdně cvičíte?

Zapište počet tréninků za týden.
12

Které jídlo je vaší oblíbenou post-tréninkovou pochoutkou?

Zapište název jídla, které si rádi dopřejete po tréninku.
13

Berete vitamíny?

Vyberte jednu odpověď
14

Jaké je vaše nejoblíbenější zdravé jídlo?

15

Věděli jste že strava může ovlivnit váš výkon, náladu...?

Vyberte jednu odpověď
16

Kolikrát za den jíte?

Vyberte jednu odpověď
17

Drželi jste někdy půst? Jestli ano, proč?

18

Zajímáte se o výživu a doplňky stravy?

Hodnocení na stupnic od 1 (vůbec mě to nezajímá) do 5(ano zajímám, hodně)
19

Děkuji za váš čas :)